日々の暮らしを楽しみながら糖質制限にチャレンジするあなたをワンストップでサポートする「ポータルメディア」です。
いつまでも健やかで、美しくあり続けたい。
素敵に輝く人生を送りたい。でも、なかなか現実は……。
厚生労働省の調査によると、男性の約３割、女性の約２割が「肥満」。
成人の５～６人に１人が「糖尿病」または糖尿病予備軍とされています。
「食生活」の見直しを決意し、「カロリー制限」にチャレンジしてもなかなか効果が出ずイライラばかりが募り、結局、続かなかったという人も多いのでは？
そこで注目されているのが「糖質制限」。
肥満や糖尿病の人のための治療法として始まったダイエット法がいまやカロリー制限よりも有効なダイエット法として人気を集めています。
面倒なカロリー計算の必要がなく、簡単に実践できて、しかも結果が出やすい。
何より、好きなお肉も、お魚も、お酒も我慢せずにすむので、ストレスフリー！
だけど、そんな奇跡のような糖質制限も、仕組みや特徴を理解せずに間違った方法を続けていては逆効果。
では、どう取り組めばいいのか……。
ありふれる情報の中で、途方に暮れてしまいがちです。
そんなあなたの悩みや疑問を解決するのが「糖サポ」。
日々の暮らしに役立つ確かな情報と、厳選された商品を提案し糖質制限ライフをより楽しく、そしてより快適に実践できるようサポートします。
「糖サポ」と共に、彩り豊かな「ヘルおいしー毎日」を始めましょう！
「糖サポ広場」とは
ダイエットにチャレンジしては断念し、また別のダイエット法にチャレンジ…。
「ダイエットは続かない」ことが“常識”のようにさえなっています。
「きつい思いをしたのに、なかなか効果が出ない」
それでは、続かないのも仕方ありませんよね。
短期間で効果が出やすいと言われる糖質制限ですがそれも「正しい知識」に基づいて、「無理なく」「正しく」取り入れてこそ。
さらに、自分の好みやライフタイルにマッチするかがポイントです。大我慢しすぎず、無理のない糖質制限法に取り組んでこそ、効果が表れ効果が実感できてこそ、続けることができるのです。
そのために、正しい知識、情報をお届けするのが「糖サポ広場」。
医師や栄養士、インストラクターなどの専門家の知見をもとに、ダイエット、運動、食事、レシピなどさまざまな切り口で、毎日の暮らしに無理のない「糖質制限」のあり方をご紹介します。
「糖サポ市場」とは
ビールにパン、スイーツ、麺類に調味料……。
糖質制限が注目されるなか、世の中には「糖質オフ」「糖質カット」商品があふれ、何を基準に、どう選べば良いのか迷ってしまいます。
「糖サポ市場」は、すべての商品をカテゴリーごとに分類し、「糖質量データ」と「比較データ」を添えてご紹介。
あなたが求める商品にスムーズにたどり着けるようコンシュルジュ機能を備えています。
食事療法として糖質制限を続けている糖尿病の人と生活習慣病の予防として取り組んでいる人、美容、ダイエットが目的の人では必要な糖質制限の「強度」は大きく異なります。
そのため、「糖サポ市場」独自調査による「強度別おすすめ評価」をすべての商品に記しています。
また、実食による商品レビューも随時提供していきます。
手軽に美味しく、そして楽しく。
あなたの糖質制限ライフをサポートします。
