日清シスコ ごろグラ 糖質60％オフ きなこ大豆 300g

糖質量を比較してみた!

• 比較対象はごろグラ きなこ大豆（通常タイプ）のメーカー表示。通常品40gの値を100gへ換算し、本商品50g表示を2倍した値と比較。いずれも牛乳を加えない商品単体です。糖質が少ない割合＝（通常品の糖質－本商品の糖質）÷通常品の糖質×100。商品名の「糖質オフ」のメーカー表示とは比較時点・表示条件が異なる参考計算です。角砂糖は1個4gで糖質重量を換算した目安で、砂糖含有量や血糖値への影響を示しません。

主要成分（100gあたり／比較商品比）

本商品の1食50g（牛乳なし）のメーカー表示は、糖質9.8g・脂質7g・たんぱく質14.9g・177kcal。成分欄は各値を2倍して100g当たりに換算しています。本商品のメーカー表示。

円グラフは同じ100gの比較商品の値を100%として表示し、100%を超える成分は満表示です。糖質が少ない商品でも、脂質・カロリーが同じ割合で少ないとは限りません。

50g表示を2倍して100g当たりに換算。牛乳を加える前の現行表示を採用。旧品の糖質11.3g/50g・180kcalとは区別しています。糖質60％オフはメーカー『ごろグラ きなこ大豆』と同重量で比較。

きなこと大豆の香ばしさを、糖質オフで。

3種の大豆ときなこ風味

黒大豆・青大豆・黄大豆を使用。きなこと黒蜜仕立ての味わいを組み合わせたグラノーラです。

1食50gの糖質は9.8g

メーカー『ごろグラ きなこ大豆』と同重量で比較して糖質60％オフ。商品単体の数値です。

たんぱく質14.9gを補える

商品単体50gでたんぱく質14.9g、食物繊維14.8g。朝食の栄養バランスを考える際の候補です。

牛乳などの追加分も確認

50gで177kcal・脂質7.0g。牛乳や豆乳を加えたら、飲料分の糖質とカロリーも忘れず合算しましょう。

画像中に牛乳を加えた場合のたんぱく質量などの表示があります。100g当たりの成分欄は商品単体です。

アレルギー情報：小麦・乳成分・大豆。くるみ・卵・落花生・カシューナッツを含む製品と共通設備。

販売単位：Amazon 300g×1袋／楽天市場 300g×1袋／Yahoo! 300g×1袋。価格・在庫・納期は購入先でご確認ください。

星評価と基準比はサイト独自の1食当たり参考基準（50g・40g・20g）に対する商品単体50gの糖質量で算定しています。食事全体や個人への適否を示すものではありません。牛乳・ヨーグルトなどを加える場合はその分も合算してください。