調味料
ヤマモリ 無砂糖でおいしい あわせ酢 500ml
糖質量を比較してみた!
メーカー公表の比較対象
日本食品標準成分表2015年版（七訂）の甘酢比
【糖質0.67g】角砂糖0.17個分
90%
糖質オフ
- メーカー公表の比較条件を使用。日本食品標準成分表2015年版（七訂）の甘酢比。公表されていない比較対象の成分量は推測していません。 角砂糖は1個4g換算。
主要成分（100mlあたり）
栄養成分・100ml当たり 糖質 0.67g 脂質 0g たんぱく質 0.67g カロリー 6.67kcal 換算元：15ml当たり ／ 糖質0.1g・脂質0g・たんぱく質0.1g・カロリー1kcal。 原液・希釈前の100ml当たり。 出典： メーカー商品ページ （確認日：2026年10月30日） 円グラフは比較対象を100%とし、100%を超える成分は円を満表示にしています。比較値がない成分は比率を表示しません。 商品の栄養成分出典
酢の物もマリネも、砂糖不使用の一本で。
砂糖不使用のあわせ酢
砂糖を使わず、酸味に甘味とうまみをプラス。酢を使う料理の味付けを手軽にまとめられます。
まろやかな酸味
醸造酢にこんぶエキスや濃縮レモン果汁を配合。甘味と酸味のバランスを整えています。
料理の幅が広がる一本
酢の物や手巻き寿司、ピクルス、マリネに。肉料理や魚料理にも幅広く使えます。
大さじ一杯で1kcal
大さじ1杯15ml当たり1kcal、糖質0.1g。少量から使える500ml入りの調味酢です。
糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は？
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g／1日）
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g／1日）
「ゆるやかな糖質制限＝ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g／1日）
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は？（一食全体ではなく本品のみの評価）
この商品大さじ1杯15ml
【糖質0.1g】角砂糖約0.03個分（1個4g換算）
| 強度別 お役立ち度 | 1食の参考 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
|---|---|---|
| ユルユル 糖質制限 | 50g | 0.2% |
| ホドホド 糖質制限 | 40g | 0.3% |
| ガチガチ 糖質制限 | 20g | 0.5% |
| ★★★★★ | 80%以下 |
| ★★★★ | 80 〜 100% |
| ★★★ | 100 〜 120% |
| ★★ | 120 〜 140% |
| ★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。（リンク先：東洋経済オンライン）
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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