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スイーツ

オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー カロリーゼロ 巨峰 130g

糖質量を比較してみた!

掲載商品の食品イメージ

オレンジゼリー100gの糖質は
【糖質19.6g】角砂糖4.9個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質4.23~7.31g】角砂糖1.06~1.83個分

同量のオレンジゼリーに比べて

62.7~78.4%
糖質オフ

  • 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」のオレンジゼリーを参考食品とし、100gあたりで比較。糖質は炭水化物から食物繊維を引いて算定。同種全製品の平均ではなく、味や食品の違いもある参考比較です。メーカーの糖質オフ表示とは比較基準が異なる場合があります。比較食品の出典。 角砂糖は1個4g換算。

主要成分(100gあたり/オレンジゼリー比)

4.23~7.31g
糖質
比較対象比21.6%
0g
脂質
比較対象比0.0%
0g
たんぱく質
比較対象比0.0%
0kcal
カロリー
比較対象比0.0%

栄養成分・100g当たり 糖質 4.23~7.31g 脂質 0g たんぱく質 0g カロリー 0kcal 換算元:130g当たり / 糖質5.5~9.5g・脂質0g・たんぱく質0g・カロリー0kcal。 メーカーの糖質5.5~9.5g/130gという範囲表示をそのまま換算。カロリー0は表示基準による値(100g当たり5kcal未満)で、厳密なゼロを意味しない。 出典: メーカー商品ページ (確認日:2026年10月30日) 円グラフは比較対象を100%とし、100%を超える成分は円を満表示にしています。比較値がない成分は比率を表示しません。 糖質グラフは表示範囲の上限値を使用しています。 商品の栄養成分出典

ぷるんとした食感に、みずみずしい巨峰の風味。

オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー カロリーゼロ 巨峰 130g:原材料・栄養表示

巨峰風味の蒟蒻ゼリー

蒟蒻粉を配合した、巨峰味のゼリー。みずみずしい果物感を楽しみたいときに。

ぷるんとした食感

蒟蒻ゼリーならではの食感を楽しめます。中身を押し出しながら、よくかんでお召し上がりください。

冷やして楽しむおやつ

130g入りのスタンディングタイプ。冷やしておくと、ひんやりした口当たりを楽しめます。

カロリーゼロの表示について

100g当たり5kcal未満を0kcalとしています。糖質は含まれるため、栄養表示も確認できます。

オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー カロリーゼロ 巨峰 130g:巨峰味と商品の特長
オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー カロリーゼロ 巨峰 130g:食べるシーンのイメージ
ここがポイント!

調査隊は、巨峰風味とぷるんとした食感を楽しめる点に注目。冷やしておくと、ひと休みのおやつ候補になりますね。ただしカロリーゼロでも糖質ゼロではなく、1袋130gの糖質は5.5~9.5gの表示です。中身を押し出しながらよくかみ、量と食べ方の両方を確認して楽しみましょう。(糖サポ調査隊)

一袋の表示も確認♪

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?(糖質範囲の上限による参考評価)

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品1袋130g
【糖質5.5~9.5g】角砂糖約2.38個分(1個4g換算)

強度別
お役立ち度
間食の参考
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g63.3%
ホドホド
糖質制限
10g95.0%
ガチガチ
糖質制限
5g190.0%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
★ 140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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