スイーツ
森永製菓 inバープロテイン ベイクドビター 42g
糖質量を比較してみた!
ミルクチョコレート100gの糖質は
【糖質51.9g】角砂糖12.97個分
【糖質5.48～11.9g】
メーカー表示から100g換算
77.1～89.4%
糖質が少ない（100gの参考比較）
- 比較対象は文部科学省「日本食品標準成分表」のミルクチョコレート（食品番号15116）。100g当たり炭水化物55.8g－食物繊維3.9g＝糖質51.9gとして算定。同じ100gの参考比較で、同一商品やメーカーの糖質オフ表示との比較ではありません。角砂糖は参考食品のみ1個4g換算。本品は糖質の範囲表示や糖アルコール等の違いによる誤解を避けるため角砂糖に換算していません。比較食品の出典。
主要成分（100gあたり/ミルクチョコレート比）
本商品の値は1本（標準42g）のメーカー表示（糖質2.3～5g・脂質12.6g・たんぱく質15.9g・205kcal）を100g当たりに換算。円グラフは比較対象を100%とし、超える場合は満表示です。糖質が範囲表示の商品は円の大きさと比率に上限値を使用。メーカー表示の出典。
メーカー現行表示とAmazonの掲載パッケージ（205kcal・標準42g）を照合。楽天・Yahoo!には208kcal／糖質2.1～4.9g等の旧説明が残っています。容量と味は一致しますが、届いた商品の表示を優先してください。
焼きチョコ仕立てで、糖質5g以下の間食に。
甘さ控えめな焼きチョコ
手で溶けにくいベイクドタイプ。甘さを抑えたビターなチョコの味わいです。
糖質は1本2.3～5.0g
標準42g当たりのメーカー表示です。糖質を意識しながら間食を選ぶ際の候補に。
たんぱく質15.9g
1本でたんぱく質15.9g、食物繊維6.9g。栄養表示を見ながら量を決められます。
個包装でストックにも
調理せず食べられるバータイプ。仕事中や運動前後の補食として持ち歩けます。
アレルギー情報：小麦・乳成分・アーモンド・大豆。卵を含む製品と共通の設備で製造。
販売単位：Amazon 42g×15本（Amazon限定外装）／楽天市場 42g×24本（12本×2セット）／Yahoo! 42g×24本（12本×2セット）。価格や在庫・納期は購入先でご確認ください。
糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は？
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g／1日）
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g／1日）
「ゆるやかな糖質制限＝ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g／1日）
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は？
この商品1本（標準42g）
【糖質2.3～5g】糖質量を目安に間食量を調整（範囲表示は上限値で評価）
| 強度別 お役立ち度 | 間食の 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
|---|---|---|
| ユルユル 糖質制限 | 15g | 33.3% |
| ホドホド 糖質制限 | 10g | 50.0% |
| ガチガチ 糖質制限 | 5g | 100.0% |
| ★★★★★ | 80%以下 |
| ★★★★ | 80 〜 100% |
| ★★★ | 100 〜 120% |
| ★★ | 120 〜 140% |
| ★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。（リンク先：東洋経済オンライン）
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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