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おつまみ

完全無添加 【生】アーモンド 850g

糖質量を比較してみた!

ポテトチップス20gの糖質は
【糖質10.1g】角砂糖2.5個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質4.2g】角砂糖1.0個分

同量の一般的なポテトチップスに比べて

58.6%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(20gあたり/ポテトチップス比)

4.2g
糖質
10.4g
脂質
3.9g
たんぱく質
122kcal
カロリー

健康をもっと手軽に。ナッツマイスター厳選、完全無添加「生」アーモンド。

ナッツマイスター厳選の「ビュート種」を使用しています。

カルフォルニア産アーモンド100品種の中から、ナッツマイスター3人の厳選により、一般的には珍しい「ビュート種」を使用しています。

甘み・コク・香りのバランスのとれたアーモンドです。

一般的なノンパレル種のアーモンドに比べ、ビュート種のアーモンドは小粒ですが、その分「肉厚」で、「甘み」が凝縮されています。

「生」アーモンドは、加熱していないから酵素も摂れます。

生のアーモンドは、一般的なローストされたアーモンドに比べ、しっとりとした食感でナッツの甘みが存分に感じられ、酵素も摂れます。

健康をもっと手軽に、アーモンドは元気の味方です。

ビタミンE・食物繊維・オレイン酸等豊富なアーモンドです。「天然の栄養の宝庫」とされるアーモンドを食習慣に取り入れてみませんか?

ここがポイント!

美肌効果や、アンチエイジング効果に期待が出来るアーモンド。珍しい品種である「ビュート種」を使用し、ローストされていない「生」タイプになっている商品です。ビュート種はノンパレル種と比べ、濃厚な味と風味が特徴のアーモンドです。後味が残りやすいので、好き嫌いが出やすい品種であると言えます。特徴である味や風味を活かすなら、サラダや料理のトッピングに使用すると「生」アーモンドのフレッシュ感がより楽しめるかも。(糖サポ編集部)

フレッシュ~

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品20g(ポテトチップス1食同量)
【糖質4.2g】角砂糖1.0個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g28%
ホドホド
糖質制限
10g42%
ガチガチ
糖質制限
5g84%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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