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おつまみ

ななつのしあわせミックスナッツ 無添加 300g

糖質量を比較してみた!

ポテトチップス20gの糖質は
【糖質10.1g】角砂糖2.5個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質3.7g】角砂糖0.9個分

同量の一般的なポテトチップスに比べて

63.8%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(20gあたり/ポテトチップス比)

3.7g
糖質
12.2g
脂質
3.2g
たんぱく質
138kcal
カロリー

美容・健康・エイジングケアに、あなたもナッツで全身ケア始めませんか?

世界中から集めた7種類のナッツをミックス。

世界中から集めた7種類のナッツをオリジナルでミックスしてお届け。美味しさと栄養をぎゅぎゅっと詰め込んだプレミアムな1袋です。

ナッツの豊富な栄養は「天然のサプリメント」。

ナッツにはミネラル・食物繊維・ビタミン・α-リノレン酸等たくさんの栄養が含まれています。全身をケアする美容食としても注目されています。

美味しさも、栄養も、そのまま。すべてが無添加。

タマチャンショップの「ななつのしあわせミックスナッツ」は品質を最優先。品質・焙煎にこだわっているから、1粒1粒が無添加なのにこの美味しさ。

楽天グルメ大賞、ミックスナッツ部門大賞受賞。

「80万袋突破」「15万人が体験した」しあわせ届けるミックスナッツ。楽天レビュー17,000件を突破。高いレビュー評価を頂いています。

ここがポイント!

7種類ものナッツが入っているのが◎。おやつや、おつまみ、小腹が空いた時など、色々な場面で重宝しそうな商品です。ナッツには身体に良い栄養素がたくさん含まれているのも嬉しいですね。特にα-リノレン酸は体内で作ることが出来ない成分なので、それを気軽に摂取できる点にも注目です。楽天グルメ大賞ミックスナッツ部門大賞を受賞しており、多くのユーザーからも支持されている商品のようです。(糖サポ編集部)

めちゃ売れ!

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品20g(ポテトチップス1食同量)
【糖質3.7g】角砂糖0.9個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g24%
ホドホド
糖質制限
10g37%
ガチガチ
糖質制限
5g73%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。