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おつまみ

ななつのしあわせミックスナッツ もくもくスモーク仕立て 200g

糖質量を比較してみた!

ポテトチップス20gの糖質は
【糖質10.1g】角砂糖2.5個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質4.0g】角砂糖1.0個分

同量の一般的なポテトチップスに比べて

60.4%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(20gあたり/ポテトチップス比)

4.0g
糖質
11.1g
脂質
3.6g
たんぱく質
131kcal
カロリー

味も、栄養も、個性豊か。贅沢ナッツ7種類をスモーク+スモークチーズで仕立てました。

美味しさ・栄養・品質・すべてがプレミアム。

タマチャンショップの「ななつのしあわせミックスナッツ」は品質を最優先。品質・焙煎にこだわっているから、1粒1粒がこの美味しさ。

全身ケア。ナッツの驚くべき栄養素を知っていますか?

ミネラル・食物繊維・亜鉛・ビタミン・良質のタンパク質・オメガ3脂肪酸等、ナッツにはこんなにも沢山の体に良い栄養が入っているんです。

世界一を受賞した、チーズ会社とのタイアップ。

7種類のスモークナッツに「スモークチーズ」が仲間入り。濃厚なチーズと香ばしい燻製の香りは、一度食べるとやみつきになります。

しあわせスモークナッツは「新しい栄養おつまみ」。

栄養たっぷりのミックスナッツと、さくらチップ燻製スモークチーズの組み合わせです。あなたも新しい「大人のミックスナッツ」を楽しみませんか?

ここがポイント!

ナッツ商品の種類が豊富な「タマチャンショップ」さんの商品です。さくらチップでスモークされており、通常のミックスナッツには無い、スモーキーで大人な香りを楽しめる商品だと思います。さらにスモークチーズがプラスされてますので、普通のミックスナッツじゃ物足りないという方にオススメな商品です。豊富な栄養素にも注目。ナッツに含まれているオメガ3脂肪酸は美容・健康に良く、毎日の食習慣に取り入れたい商品と言えます。
(糖サポ編集部)

スモーキ~

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品20g(ポテトチップス1食同量)
【糖質4.0g】角砂糖1.0個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g27%
ホドホド
糖質制限
10g40%
ガチガチ
糖質制限
5g80%
★★★★★ 基準比が80%以下
★★★★ 基準比が80 〜 120%以下
★★★ 基準比が120 〜 160%以下
★★ 基準比が160 〜 200%以下
基準比が200%以下
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
糖質制限・カロリー制限するなら「糖サポ市場」!
糖質&カロリーカット商品500種類!
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