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おつまみ

ミックスナッツきなこ 80g×4袋

糖質量を比較してみた!

ポテトチップス20gの糖質は
【糖質10.1g】角砂糖2.5個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質2.2g】角砂糖0.5個分

同量の一般的なポテトチップスに比べて

78.6%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(20gあたり/ポテトチップス比)

2.2g
糖質
6.1g
脂質
6.4g
たんぱく質
95kcal
カロリー

国内産大豆で美味しく健康に。いばらき産業大賞受賞企業、幸田商店「ミックスきな粉」。

きなこの風味が楽しめるミックスナッツです。

北海道産大豆を直火焙煎でじっくり丁寧に煎った、こだわりのきな粉を使用しています。その風味豊かなきな粉に3種のナッツをプラスしました。

からだに良い成分をたっぷり含んでいます。

「クルミ」「アーモンド」「ヘーゼルナッツ」を使用。大豆イソフラボンや必須脂肪酸であるオメガ3など、からだにうれしい成分が入っています。

お客様の健康を美味しくサポートします。

きな粉と相性のよい素材を組み合わせ、栄養価をアップ。からだに嬉しい成分がたっぷり、お客様の健康的な毎日を美味しくサポートします。

アイデア次第で多彩な使い方ができる商品です。

お料理の隠し味や、おやつのアレンジなどアイデア次第でいろいろな使い方が出来ます。ぜひ毎日の食卓に楽しく取り入れて下さい。

ここがポイント!

いばらき産業大賞受賞企業である「幸田商店」さんの商品です。風味豊かなきな粉に3種のナッツがミックスされた商品で、美味しさはもちろん、健康にも良い成分がたっぷり入っている魅力的な商品です。必須脂肪酸である「オメガ3脂肪酸」を手軽に摂取出来るので、健康を意識されている方には嬉しい商品だと思います。さらに低糖質なアーモンドと、ビタミン・ミネラルが豊富なくるみも入っているので糖質が気になる方にもおすすめの商品です。(糖サポ編集部)

こーばし~

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品20g(ポテトチップス1食同量)
【糖質2.2g】角砂糖0.5個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g14%
ホドホド
糖質制限
10g22%
ガチガチ
糖質制限
5g43%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。