スイーツ
おからスティック600g 150g×4袋
糖質量を比較してみた!

クッキー30gの糖質は
【糖質18.4g】角砂糖4.6個分
同量のこの商品の糖質は…
【糖質15.4g】角砂糖3.8個分

同量の一般的なクッキーに比べて
16.5%
糖質オフ
- 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。
主要成分(30gあたり/クッキー比)
長野県産西山大豆からできた生おからを使用。ほんのり甘くごまの風味香るヘルシーなおからスティックです。

生おからたっぷり。販売開始7か月で7600袋完売。
おからをできるだけ多く練り込むことで、おからの風味がしっかり感じられ、モサモサしない、美味しさにこだわったおからクッキーです。
長野県産西山大豆「ナカセンナリ」100%使用。
契約する地元豆腐屋さんで毎日作られる生おからを、その日のうちに使用。遺伝子組み換え大豆は使用していないので安心安全に召し上がれます。
食物繊維と大豆プロテインがたっぷり含まれています。
おからスティック1本(5g)で食物繊維約460mg配合。おからスティック約7本でレタス1個分(300g)の食物繊維が含まれています。
職人が1本1本丁寧に手作り。触感にこだわりました。
少しかための食感と、ほんのりと甘く、ごまの風味がクセになる味わい。ポリポリとした食感にこだわるために低温でじっくりと揚げています。




糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は?
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)
「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は?
ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限
この商品30g(クッキー1食同量)
【糖質15.4g】角砂糖3.8個分
強度別 お役立ち度 | 1食の間食 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
---|---|---|
ユルユル 糖質制限 | 15g | 102% |
ホドホド 糖質制限 | 10g | 154% |
ガチガチ 糖質制限 | 5g | 307% |
★★★★★ | 80%以下 |
★★★★ | 80 〜 100% |
★★★ | 100 〜 120% |
★★ | 120 〜 140% |
★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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