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スイーツ

低糖質 ビターチョコレート ケーキ 約2~6名分

糖質量を比較してみた!

ショートケーキ80gの糖質は
【糖質33.4g】角砂糖8.4個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質5.8g】角砂糖1.4個分

同量の一般的なショートケーキに比べて

82.8%
糖質オフ

  • 果実(いちご)あり。日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(80gあたり/ショートケーキ比)

5.8g
糖質
7.7g
脂質
2.4g
たんぱく質
321kcal
カロリー

糖質量は1ホールで約22.3g。しっとりカカオの香りがする低糖質なビターチョコレートケーキです。

甘さはそのまま、糖質オフを感じさせないケーキです。

1カットの糖質は3.72g。砂糖の代替として低糖質甘味料を使用しているので一般的なチョコレートケーキと変わらない甘みを味わえます。

小麦ふすま粉使用。つなぎには小麦たんぱくを使用。

小麦ふすま粉とは、小麦の表皮を脱脂後粉末にして焙煎したもの。成分の50%が食物繊維でカルシウム、鉄分やミネラルも豊富です。

食物繊維も豊富なカカオマスを200g使用しています。

オランダ産のピュアココアを使用。カカオ豆には動脈硬化や老化防止などに効果があるとされている、カカオポリフェノールが含まれています。

地元、奈良県のこだわりの素材を厳選しました。

湧き水で育った『そまのかわファーム』の朝採れ卵を使用。奈良県鶏卵肉品評会で最優秀賞を受賞している、安心安全な地場の新鮮な卵です。

ここがポイント!

奈良県に実店舗を構える『洋菓子工房UB』さんは、ハニージンジャーと3Dキャラケーキが地元でも住民に人気のショップ。そんな『洋菓子工房UB』から、糖質を抑えたい方や健康志向の方でも満足できる「甘さはそのままで低糖質のケーキ」ができました。ホールケーキでは珍しい縦11cm×横11cmの四角いケーキなので、等分のカットも楽ちんですね。商品名のとおり、ビターな甘さが感じられる大人なチョコレートケーキです。
(糖サポ編集部)

チョコうま~

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品80g(ショートケーキ1食同量)
【糖質5.8g】角砂糖1.4個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g38%
ホドホド
糖質制限
10g58%
ガチガチ
糖質制限
5g115%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。