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パン

低糖質ふんわりブランパン(ふすまパン)3種25個

糖質量を比較してみた!

食パン60gの糖質は
【糖質25.3g】角砂糖6.3個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質2.5g】角砂糖0.6個分

同量の一般的な食パンに比べて

90.1%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(60gあたり/食パン比)

2.5g
糖質
6.7g
脂質
14.4g
たんぱく質
140kcal
カロリー

糖質制限やロカボダイエットにおすすめ♪スーパー低糖質のブランパン(ふすまパン)をお得にお試しできます。

たっぷり入って、しっかり試せる3種25個セット。

素材の美味しさ際立つ「プレーン×10個」、ローストした香りと食感の「くるみ×5個」、食欲そそる香ばしい風味の「ごま×10個」がセット。

最高品質の小麦ふすま粉を使用しました。

香ばしく焙煎した小麦の皮を微細化した高品質ふすま粉を使用し、食品メーカーとしての独自技術と経験でふんわりもっちり焼き上げてます。

独自開発のミックス粉を使用しています。

小麦ふすま使用のパンミックス粉は、植物性由来のセルロースや難消化性デキストリン等、糖の吸収を穏やかにする食物繊維やミネラルが豊富。

美味しいだけじゃない驚きの糖質OFF。

一般的な市販のロールパンよりも糖質約91%カット。それでいて食物繊維は約5倍。たんぱく質は約2.3倍と栄養素も多く含んでます。

ここがポイント!

一般的な市販の6枚切の食パン1枚(約60g)の糖質量が約26.5gに対して、こちらの低糖質ブランパン2個(約64g)の糖質量は約2.7gですので、スーパー糖質制限中の方にもオススメのブランパンです。3種の味で飽きにくいセットになっているのも嬉しいですね。カナッペ、バーガー、マリトッツォなどなど低糖質パンでアレンジして楽しんでみてはいかがでしょう。
(糖サポ編集部)

3種の味~♪

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品60g(食パン1食同量)
【糖質2.5g】角砂糖0.6個分

強度別
お役立ち度
1食の主食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
50g5%
ホドホド
糖質制限
40g6%
ガチガチ
糖質制限
20g13%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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