麺・パスタ
低糖質 大豆100%麺 ソイドル
糖質量を比較してみた!

中華麺180gの糖質は
【糖質47.5g】角砂糖11.9個分
同量のこの商品の糖質は…
【糖質2.9g】角砂糖0.7個分

同量の一般的な中華麺に比べて
93.8%
糖質オフ
- 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。
主要成分(180gあたり/中華麺比)
糖質が気になる方をサポート。主食として楽しめる、大豆100%麺ソイドル

大豆麺ソイドル100gあたりの栄養成分。
糖質1.8g、食物繊維6.1g、たんぱく質14.5g。イソフラボンは1食あたり70mgで納豆約2パック分(1パック45g)です。
糖質が気になる方の救世主、大豆100%麺。
毎日の食事で主食として取り入られる麺タイプです。また、大豆たんぱく質はゆっくりと消化されるため、腹持ちの良さも実感できます。
製麺技術、ひとつひとつの工程を手作業で丁寧に。
でんぷん、つなぎを使わない、大豆のみの原料です。作りたてのおいしさをそのまま冷凍パックするので、旨みと栄養成分が残ります。
安心安全、マルサンアイの素材へのこだわり。
ソイドルは管理が行き届いた契約農場で栽培された大豆を100%使用しています。また、大豆はNon-GMO(非遺伝子組み換え作物)です。


糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は?
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)
「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は?
ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限
この商品180g(中華麺1食同量)
【糖質2.9g】角砂糖0.7個分
強度別 お役立ち度 | 1食の主食 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
---|---|---|
ユルユル 糖質制限 | 50g | 6% |
ホドホド 糖質制限 | 40g | 7% |
ガチガチ 糖質制限 | 20g | 15% |
★★★★★ | 80%以下 |
★★★★ | 80 〜 100% |
★★★ | 100 〜 120% |
★★ | 120 〜 140% |
★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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