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パン

ピアンタ カットアンドスリム 低糖質パン 3種各4個セット

糖質量を比較してみた!

食パン60gの糖質は
【糖質25.3g】角砂糖6.3個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質11.6g】角砂糖2.9個分

同量の一般的な食パンに比べて

54.3%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(60gあたり/食パン比)

11.6g
糖質
9.6g
脂質
7.2g
たんぱく質
184kcal
カロリー

Cut and Slim で始める美味しい低糖質生活。小麦ふすまと大豆粉から作った美味しさ長持ちの低糖質ロングライフパン。

カット&スリム低糖質パンの糖質は食パン0.5枚分。

カット&スリム低糖質パン1個80gの糖質は約15.4gと食パンの0.5枚分。(5枚切り食パン1枚80g、糖質35.5g)との比較。

小麦粉の代わりに、小麦ふすまのミックス粉を使用。

小麦ふすまを使用した低糖質なパンです。不足しがちな食物繊維もたっぷり含まれています。ふっくら、しっとりした美味しさをお楽しみ頂けます。

ロングライフで食物繊維も豊富な低糖質パンです。

賞味期間は製造日から常温60日。食物繊維はカット&スリム低糖質パン1個当たり、約レタス6個分。食感はもちもちで柔らかいです。

3種の味(各4個ずつ)を味わえるセットです。

●プレーン(食事に合わせやすい)●チョコレート(チョコレートシートを織り込みました)●北海道クリーム(十勝産生クリーム)の3種セット。

ここがポイント!

話題の栄養素を使用した商品や低糖質のロングライフパンなど他にはない健康機能性に富んだ商品を開発している「株式会社ピアンタ」さんのCut and Slim低糖質パンです。3種の味×各4個で合計12個のセットですので、日替わりで朝食に1ついかがでしょう。糖質量は食パンの約半分ですので、ゆるい糖質制限をしている方にオススメです。賞味期間も長いのでストックできるのも便利ですね。
(糖サポ編集部)

ながもち~

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品60g(食パン1食同量)
【糖質11.6g】角砂糖2.9個分

強度別
お役立ち度
1食の主食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
50g23%
ホドホド
糖質制限
40g29%
ガチガチ
糖質制限
20g58%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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