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ドリンク

ぷらすの緑茶 500mlPET×【1箱24本入】

糖質量を比較してみた!

野菜ジュース150gの糖質は
【糖質10.2g】角砂糖2.6個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質0.3g】角砂糖0.1個分

同量の一般的な野菜ジュースに比べて

96.8%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(150gあたり/野菜ジュース比)

0.3g
糖質
0.0g
脂質
0.0g
たんぱく質
3kcal
カロリー

[脂肪・糖・整腸]3つのヘルスクレームの解消に!「機能性表示食品」を取得した静岡県産茶葉使用の緑茶。

血糖値の上昇を抑える機能

「ぷらすの緑茶」に入っている"難消化性デキストリン"の働きで、糖の吸収スピードが緩やかになります。

脂肪の吸収を抑える機能

食事と一緒に飲むことで、胆汁酸ミセルが安定し、脂質の吸収を遅延させ食後中性脂肪の上昇を緩やかにする働きがあります。

おなかの調子整える機能

難消化性デキストリンには、水分を抱え込み保持する性質があります。腸の働きを活発にし整腸と関わりのある生理作用が多く見出されています。

静岡県産煎茶100%の茶葉、宇治産100%の抹茶。

静岡県産の茶葉を使用しており、宇治抹茶を加えることで、程よい苦み・渋み・甘味が感じられ、お茶の豊かな風味がお楽しみいただけます。

ここがポイント!

難消化性デキストリン(食物繊維)の働きにより、血糖値の上昇を抑えるだけでなく、脂肪の吸収を抑える・おなかの調子を整える機能があるため、糖質以外にもアプローチができます。食事と一緒に飲むだけという手軽さも、糖質制限を始める第一歩として取り入れやすい商品ですね。さらに、抹茶が加わっていることにより、風味が良いのはもちろんのこと、「カテキン」や「テアニン」など体に嬉しい栄養素も摂取することが出来ます。
(糖サポ編集部)

いー香り

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品150g(野菜ジュース1食同量)
【糖質0.3g】角砂糖0.1個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g2%
ホドホド
糖質制限
10g3%
ガチガチ
糖質制限
5g7%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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糖質&カロリーカット商品500種類!
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