結わえる 寝かせ玄米 ごはん 十五穀ブレンド 180g×12パック

糖質量を比較してみた!

• 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より算定。角砂糖は1個4g（三井製糖スプーン印相当）とした。

主要成分（150gあたり/ごはん比）

玄米を数日寝かせて作った「寝かせ玄米®」に15種類の国産雑穀をブレンドしたパックごはん

「これが玄米！？」と誰もが驚く「寝かせ玄米®」とは？

玄米100％と雑穀や豆を圧力釜で炊き、数日保温して寝かせて作るのが「寝かせ玄米®」です。もっちもち食感とお米の甘みが特徴です。

ぬかの栄養素をまるごと摂れる玄米は良いことづくし。

「ぬか」には副栄養素、ビタミン・ミネラル・食物繊維がたっぷり含まれ、ダイエット・デトックス・美肌など健康と美容に良いことづくしです。

栄養豊富な15種類の雑穀が入ったブレンドごはん。

胚芽押麦は白米の20倍の食物繊維を含み、もち緑米は亜鉛・マグネシウム・食物繊維を含みます。もちきびは食物繊維・ミネラル・鉄分を含みます。

電子レンジで約2分、手軽に便利に、毎日食べられる。

常温保存可能で持ち運びも簡単なレトルトパックです。電子レンジ約2分でいつでも手軽に栄養価の高い玄米、十五穀ごはんを召し上がれます。

糖質制限別“お役立ち評価”

※この商品は食物繊維が豊富で「GI値・GL値」が低めのため、★をひとつ加点しています。