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ドリンク

ぷらすの炭酸水 500mlPET×【1箱24本入】

糖質量を比較してみた!

野菜ジュース150gの糖質は
【糖質10.2g】角砂糖2.6個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質0.0g】角砂糖0.0個分

同量の一般的な野菜ジュースに比べて

100.0%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(150gあたり/野菜ジュース比)

0.0g
糖質
0.0g
脂質
0.0g
たんぱく質
0kcal
カロリー

『体脂肪・血糖値・調整』 ぷらすの働きをもつ、ガスボリューム4.0を実現した純粋仕込みの炭酸水。

難消化性デキストリン(食物繊維)の働きをもった炭酸水。

ぷらすの炭酸水に入っている難消化性デキストリンの働きにより、糖の吸収スピードが緩やかになり、血糖値の急上昇を抑える機能があります。

脂肪の吸収を抑える・おなかの調子を整える機能も。

血糖値の他にも、食後中性脂肪の上昇を緩やかにする機能。腸内細菌叢を改善するなど、3つのヘルスクレーム解消に役立ちます。

無糖で飲みやすく、幅広く活用できます。

「ぷらすの炭酸水」は無糖の炭酸水で、カロリーゼロ・脂質ゼロ・糖質ゼロ。お食事のお供にも、割り材としても多様に活用できます。

1日1本。「ぷらすの炭酸水」で食物繊維不足を補おう。

食物繊維摂取目安量は1日3~7gとされています。「ぷらすの炭酸水」には難消化性デキストリン(食物繊維)が5000mg入っています。

ここがポイント!

[機能性表示食品]を取得しており、[脂肪・糖・整腸]と3つのヘルスクレームに役立つ炭酸水です。炭酸飲料やビールを日々飲んでいる方には、「ぷらすの炭酸水」に置き換えれば炭酸の爽快感を味わいつつも糖質OFFができるという嬉しい商品なのではないでしょうか。割り材としても使えるので、健康のために黒酢や酵素を飲んでいるけどちょっと飽きてきたな、という方へのアレンジとしても活用できます。
(糖サポ編集部)

飲む食物繊維

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品150g(野菜ジュース1食同量)
【糖質0.0g】角砂糖0.0個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g0%
ホドホド
糖質制限
10g0%
ガチガチ
糖質制限
5g0%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。