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スイーツ

【糖質制限】木苺のショートケーキ 直径12cm

糖質量を比較してみた!

ショートケーキ80gの糖質は
【糖質33.4g】角砂糖8.4個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質4.2g】角砂糖1.0個分

同量の一般的なショートケーキに比べて

87.6%
糖質オフ

  • 果実(いちご)あり。日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(80gあたり/ショートケーキ比)

4.2g
糖質
14.3g
脂質
3.8g
たんぱく質
164kcal
カロリー

合成甘味料は不使用。ふんわりした食感の北海道産生クリームを使った糖質制限の木苺ショートケーキです。

糖質88%カット。専門家が糖質計算して開発しました。

一般的なショートケーキ(果実なし)100gあたりの糖質量約43gに対して、GOODEATZの木苺ショートケーキは5.2gです。

糖質の少ない、ヘルシーな素材のみで製造しています。

エリスリトールを主成分とした天然甘味料や食物繊維を使用。全ての材料は栄養成分に基づき糖質を徹底チェック。厳選して使用しています。

低糖質オリジナルレシピによって作り上げました。

スポンジに使われる小麦粉、ムースに使う果実や生クリーム、ジュレに至るまで、全ての材料を見直し、美味しさにこだわって作られています。

北海道生クリームがとろける上質な低糖質ケーキです。

大粒の木苺のデコレーション、100%果実を使用して作る特製木苺ムースをサンド。つぶつぶの食感と木苺の爽やかな甘さが広がります。

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ここがポイント!

「やせてキレイになりたい。ずっと健康でありたい。」そんな方たちの間で注目されている【糖質制限】。糖質の摂取量をコントロールし、控えることで美容やダイエット、血糖値の管理に有効とされています。糖質制限ケーキ専門店『GOOD EATZ』さんのこちらのケーキは、木苺がふんだんに使われていて見た目にも豪華なのでギフトにも喜ばれます。糖質を摂れない方、健康志向の全ての方に召し上がっていただけます。
(糖サポ編集部)

Good looking

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品80g(ショートケーキ1食同量)
【糖質4.2g】角砂糖1.0個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g28%
ホドホド
糖質制限
10g42%
ガチガチ
糖質制限
5g83%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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