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スイーツ

糖質77%カット 低糖質 ベイクドチーズケーキ

糖質量を比較してみた!

ショートケーキ80gの糖質は
【糖質33.4g】角砂糖8.4個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質4.8g】角砂糖1.2個分

同量の一般的なショートケーキに比べて

85.6%
糖質オフ

  • 果実(いちご)あり。日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(80gあたり/ショートケーキ比)

4.8g
糖質
21.0g
脂質
4.8g
たんぱく質
222kcal
カロリー

1ホール中の糖質21.6g。チーズ50%以上の濃厚生地にレモンの風味が香る低糖質のベイクドケーキです。

「健康」と「美味しさ」どちらも諦めないスイーツです。

1カット(8等分あたり)128cal。糖質2.7g。チーズの濃厚さは変わらず口の中で甘みが広がり、1カットでも満足な美味しさです。

砂糖・小麦粉・人工甘味料は、使用しておりません。

希少糖・天然由来甘味料ステビアスイートを使用。おからと低脂肪バター、低脂肪クリームを使用することで、低カロリーに仕上げました。

程よい酸味のオーストラリア産ナチュラルチーズ使用。

独特のくさ味も少なくコクのあるまろやかな口当たりが特徴。ビタミンA、ビタミンB2、カルシウム、タンパク質等、栄養が凝縮されています。

表面は香ばしく中はしっとりオーブンで焼き上げました。

砂糖不使用でおからを使った濃厚チーズケーキに、程よい酸味のアプリコットジャム。おからの香ばしいタルトが、飽きさせない味わいです。

ここがポイント!

素材にこだわった手作りチーズケーキを中心としたスイーツとギフトのお店『カフェ・エニシダ』。実店舗のカフェスペースでは美味しいコーヒーと一緒に召し上がることができます。普通のチーズケーキに比べ、若干レモンの酸味が強めなこちらのチーズケーキは、甘さ控えめで後味もさっぱり。甘すぎるスイーツやレアチーズの食感が苦手な方にはこちらのベイクドタイプがおすすめ。おからタルトのサクサクと濃厚チーズが癖になる味わいです。
(糖サポ編集部)

さわやか~

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品80g(ショートケーキ1食同量)
【糖質4.8g】角砂糖1.2個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g32%
ホドホド
糖質制限
10g48%
ガチガチ
糖質制限
5g96%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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