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スイーツ

低糖質 レアチーズケーキ 5号

糖質量を比較してみた!

ショートケーキ80gの糖質は
【糖質33.4g】角砂糖8.4個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質4.1g】角砂糖1.0個分

同量の一般的なショートケーキに比べて

87.8%
糖質オフ

  • 果実(いちご)あり。日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(80gあたり/ショートケーキ比)

4.1g
糖質
20.3g
脂質
5.8g
たんぱく質
224kcal
カロリー

フォチェッタの低糖質チーズケーキが形も新たにリニューアル。TVでも紹介された濃厚レアチーズケーキです。

砂糖不使用。1ホール丸ごとでも糖質量は20.9g。

1カット(8等分)あたりの糖質量は2.6g。白ご飯少量1杯の糖質約55gと比較しても、1ホール丸ごとの糖質の方が少ないケーキです。

3種のチーズが濃厚で低糖質なレアチーズケーキです。

まろやかでしっとりとした舌触り。口に入れた瞬間に、クリームチーズとカマンベール、フロマージュブランの濃厚で芳醇な香りが広がります。

フルーツとの相性も抜群。見た目にも可愛いケーキです。

レモンのすっきりとした酸味がアクセントとして効いているので甘すぎず、後味はさっぱり。お花とてんとう虫が可愛らしく飾られています。

チーズケーキ好きにも納得のまろやかさです。

砂糖・小麦粉不使用でも上品な甘さがあり、体に優しい乳酸菌も配合されています。冷蔵庫で4~6時間ほど解凍してお召し上がりください。

ここがポイント!

チーズ感とミルク感、クリーム感が濃厚ながらも、ほんんりレモン風味で後味はさっぱりと召し上がれる、スイーツ工房focetta(フォチェッタ)さんの「低糖質レアチーズケーキ」はメディアでも数多く紹介されている人気の一品です。トッピングされている飾りはチョコレートでできているので、糖質制限をされている方は、お召がりにならないようにと注意喚起がされています。
(糖サポ編集部)

濃厚まろやか

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品80g(ショートケーキ1食同量)
【糖質4.1g】角砂糖1.0個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g27%
ホドホド
糖質制限
10g41%
ガチガチ
糖質制限
5g82%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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