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スイーツ

低糖質スイーツ ぷるぷるプリン 5個入り

糖質量を比較してみた!

ショートケーキ80gの糖質は
【糖質33.4g】角砂糖8.4個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質3.5g】角砂糖0.9個分

同量の一般的なショートケーキに比べて

89.5%
糖質オフ

  • 果実(いちご)あり。日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(80gあたり/ショートケーキ比)

3.5g
糖質
6.5g
脂質
2.6g
たんぱく質
84kcal
カロリー

一度は食べたことのあるようなどこか懐かしいお味。なめらかでつるつる、低糖質なぷるぷるプリンです。

1個75gあたり78.5kcal、糖質3.28g。

つるりんとしたのど越しのプリンと、カラメルソースの甘みが上品な、低糖質のぷるぷるプリン。5個入りの詰め合わせセットです。

おから大豆粉やカカオ100%などを使用しています。

小麦粉類や蜂蜜やお砂糖などの甘味料、ミルクチョコレートやフルーツ類、発酵バターなど、糖質が高いものは一切使用していません。

スクラロースなどの人工甘味料は、一切不使用です。

ダイエット中の方や糖質を気にされている方、糖尿病の方などはもちろん、通常のスイーツと変わらず、美味しくお召し上がりいただけます。

マルベリーのスイーツは、ひとつひとつ丁寧に手作り。

プリンは、冷凍でのお届けです。解凍までの時間の目安は約5~7時間、冷蔵庫で解凍することで、美味しくお召し上がりいただけます。

ここがポイント!

大阪府にある低糖質スィーツとハーブティのお店『ヘルシースイーツ工房マルベリー』さんは、糖尿病などで血糖値を気にしている方やダイエット中の方にも美味しいケーキやクッキーを食べてもらいたいという思いから、2年間の商品開発期間を経てオープンした、糖質制限の専門店。こちらの低糖質プリンは、宮崎産の卵から作られており、あっさりしていて少し固めの昔懐かしい風味が特徴。マルベリースイーツの中でも人気の一品です。
(糖サポ編集部)

ぷるうま~

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品80g(ショートケーキ1食同量)
【糖質3.5g】角砂糖0.9個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g23%
ホドホド
糖質制限
10g35%
ガチガチ
糖質制限
5g70%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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