スイーツ
ロカヴォーノ 低糖質豆乳プリン プレーン90g×5個
糖質量を比較してみた!
カスタードプリン100gの糖質は
【糖質14g】角砂糖3.5個分
【糖質15g】角砂糖3.75個分
7.1%
糖質が多い（表示値の参考比較）
文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」のカスタードプリンを参考食品とし、100g当たりで比較。参考食品の糖質は炭水化物から食物繊維を引いて算定。原材料や製法の異なる食品の参考比較であり、同種全製品の平均ではありません。この商品の糖質は販売元の成分表の掲載値を換算しています。甘味料除外の脚注の適用範囲が明確ではなく、参考食品と算定条件が一致するとは限りません。独自参考値の1.1gは比較に使用していません。 参考食品の出典。角砂糖は1個4g換算。
主要成分（100gあたり／カスタードプリン比）
栄養成分・100g当たり：糖質 15g ／ 脂質 5g ／ たんぱく質 6.89g ／ カロリー 93.33kcal。楽天の1個90g当たりの成分表記×100÷90。小数第2位に四捨五入。独自参考値1.1gからの換算ではありません。 円グラフは参考食品を100%とし、100%を超える成分は円を満表示にしています。 商品の栄養成分出典
成分表の糖質は1個90g当たり13.5g。画像内の「ロカヴォーノ糖質1.1g」は羅漢果・エリスリトールを除く独自参考値です。販売ページの脚注は適用範囲が明確ではないため、数値の条件を区別して確認してください。
豆乳と卵で仕上げた、なめらかなプレーンプリン。
豆乳ベースのシンプルな味
有機豆乳と卵を使ったプリン。羅漢果などの甘味料を使い、プレーン味に仕上げています。
糖質の表示条件を確認
成分表の糖質は1個13.5g。別記のロカヴォーノ糖質1.1gとは条件が異なります。
1個90gのカップ入り
1個ずつ量を決めやすいカップ入り。5個セットで、毎回の間食量を調整できます。
冷蔵で保存するスイーツ
冷蔵便で届く商品です。5℃以下で保存し、賞味期限は商品ラベルをご確認ください。
糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は？
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g／1日）
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g／1日）
「ゆるやかな糖質制限＝ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g／1日）
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は？
この商品1個90g当たり
【糖質13.5g】角砂糖約3.38個分（1個4g換算）
| 強度別 お役立ち度 | 間食の参考 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
|---|---|---|
| ユルユル 糖質制限 | 15g | 90.0% |
| ホドホド 糖質制限 | 10g | 135.0% |
| ガチガチ 糖質制限 | 5g | 270.0% |
| ★★★★★ | 80%以下 |
| ★★★★ | 80 〜 100% |
| ★★★ | 100 〜 120% |
| ★★ | 120 〜 140% |
| ★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。（リンク先：東洋経済オンライン）
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
上記は販売元の掲載糖質量を使用した当サイト独自の参考評価です。甘味料を除く数値や脚注の条件については、主要成分欄の説明をご確認ください。
内容量・保存方法
90g×5個・プレーン・冷蔵便
要冷蔵（5℃以下）。賞味期限は商品ラベルに記載。
原材料・アレルゲン
有機豆乳（国内製造）、鶏卵、エリスリトール、羅漢果、バニラビーンズ／甘味料（ラカンカ抽出物）
大豆・卵。製造設備の共用状況は販売元の最新表示をご確認ください。
商品情報の出典
購入時は販売ページと商品パッケージの最新表示をご確認ください。
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