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スイーツ

低糖質スイーツ フリュイルージュのカタラーナ

糖質量を比較してみた!

ショートケーキ80gの糖質は
【糖質33.4g】角砂糖8.4個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質3.1g】角砂糖0.8個分

同量の一般的なショートケーキに比べて

90.9%
糖質オフ

  • 果実(いちご)あり。日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(80gあたり/ショートケーキ比)

3.1g
糖質
21.2g
脂質
2.3g
たんぱく質
213kcal
カロリー

甘くて濃厚なとろ~りとろけるブリュレと、甘酸っぱいベリーの相性は抜群。可愛らしい低糖質カタラーナです。

北海道産生クリームに、バニラビーンズがたっぷり。

苺ソースの上には、赤すぐり、黒すぐり、こけもも、ブラックベリー、森のいちご、フランボワーズの6種類のベリーが散りばめられています。

美味しさはそのままに。糖質だけOFFしています。

気になる糖質は100gあたり3.8g。ダイエット中の方、糖質を制限しないといけない方、健康志向の方、どなたにもご安心いただけます。

冷凍庫から10分ほど出してからカットしてください。

半解凍でアイスクリームのように、しっかり解凍してクレームブリュレのように、お好みで、どちらでも美味しくお召し上がりいただけます。

砂糖、小麦粉など、糖質の高い素材は使っていません。

マルベリーのスイーツはどれもこだわりの素材のみを使って、ひとつひとつパティシエが手作り。人工甘味料や保存料も使用していません。

ここがポイント!

低糖質スイーツとハーブティのお店『ヘルシースイーツ工房マルベリー』は、ケーキ以外にもプリンアラモードやチョコレート、焼き菓子など、糖質制限スイーツのラインナップがとても豊富なショップさん。こちらの「フリュイルージュのカタラーナ」は、濃厚でとろりととろけるブリュレに6種のベリーの甘酸っぱさがアクセントになったアイスケーキです。見た目にも華やかなので、贈り物としても喜ばれる低糖質スイーツです。
(糖サポ編集部)

アイスプリン

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品80g(ショートケーキ1食同量)
【糖質3.1g】角砂糖0.8個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g20%
ホドホド
糖質制限
10g31%
ガチガチ
糖質制限
5g61%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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