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A1022013

スイーツ

チョコ屋 カカオ80 クーベルチュール チョコレート

糖質量を比較してみた!

ミルクチョコレート25gの糖質は
【糖質13.0g】角砂糖3.2個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質7.3g】角砂糖1.8個分

同量の一般的なミルクチョコレートに比べて

44.1%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(25gあたり/ミルクチョコレート比)

7.3g
糖質
11.8g
脂質
2.5g
たんぱく質
150kcal
カロリー

カカオ80%のハイカカオ。チョコレート業公正取引協議会認定のピュアチョコレート

国際基準の「クーベルチュールチョコレート」。

総カカオ分35%以上、その内ココアバター分31%以上、固形分2.5%以上含み、ココアバター以外の代用脂を使わないチョコレートです。

定められた「ピュアチョコレート」の適合基準。

カカオ分はカカオマスとココアバター、脂肪はココアバターと乳脂肪、砂糖は55%以下等々、「ピュアチョコレート」のすべての基準に適合。

大人の方にも味わってほしい「深いテイスト」。

カカオ分の高いチョコは酸味が強くなりすぎる傾向にありますが、ガーナ産カカオを使用することで酸味をおさえたテイストに仕上がりました。

チョコレートが最も美味しく食べられる大きさです。

大きさは厚さ6㎜、1枚10g。大きすぎず、小さすぎず絶妙なサイズとなっています。チョコレートが最も美味しく食べれる大きさです。

ここがポイント!

「チョコ屋」さんのカカオ80チョコレートは砂糖以外の糖類を使ってないにも関わらず、1枚10g当たりの糖質量2.9gです。砂糖やミルクの配合が抑えられているため比較的低糖質に仕上がっています。また脂肪の蓄積を抑制する働きのある「カカオポリフェノール」も1枚当り200㎎配合されています。召し上がる量に注意しさえすれば、糖質制限やダイエットの味方になりそうです。
(糖サポ編集部)

本格チョコ

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品25g(ミルクチョコレート1食同量)
【糖質7.3g】角砂糖1.8個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g48%
ホドホド
糖質制限
10g73%
ガチガチ
糖質制限
5g145%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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