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A1022014

スイーツ

糖質90%オフスイートチョコ使用 大豆クランチチョコ

糖質量を比較してみた!

ミルクチョコレート25gの糖質は
【糖質13.0g】角砂糖3.2個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質3.1g】角砂糖0.8個分

同量の一般的なミルクチョコレートに比べて

76.5%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(25gあたり/ミルクチョコレート比)

3.1g
糖質
10.4g
脂質
3.3g
たんぱく質
133kcal
カロリー

糖質80%以上カット。ザクザクの大豆クランチとカカオが香るチョコレートバー

オリジナル「糖質90%オフ」スイートチョコを使用。

糖質を大幅にカットした糖質オフチョコレートには砂糖や糖アルコールは使用していません。カカオ本来の味わいを生かしたチョコレートです。

大豆をまるごと使用したサクサク食感の「大豆パフ」。

大豆の皮を丁寧に取り除き一度吸水させ、焙煎することでサクッと食感になっています。大豆の甘みと香ばしさを堪能できます。

厳選した香り高い「ローストアーモンド」を使用。

じっくりと焙煎し、アーモンドの風味を一番楽しめるサイズに砕きました。香り高い味わいがチョコレートの中でアクセントとなっています。

糖質最大90%オフ。選べる3種のクランチチョコ。

1本当りの糖質は「ミルク1.4g・スイート1.2g・ホワイト1.1g」大幅に糖質をカットしています。糖質制限中のおやつに最適です。

ここがポイント!

「低糖工房」さんの大豆クランチは「ミルク」と「スイート」と「ホワイト」の3種類から選べます。甘味に糖類を一切使わず合成甘味料(アセスルファムK、スクラロース)を使用することによって糖質が大幅にカットされていますので、強度強めの糖質制限中の方でも、比較的安心してお召し上がり頂けます。合成甘味料が気になるか、糖質量が気になるか?それぞれの気になるポイントでお選び下さい。
(糖サポ編集部)

サクサク

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品25g(ミルクチョコレート1食同量)
【糖質3.1g】角砂糖0.8個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g20%
ホドホド
糖質制限
10g31%
ガチガチ
糖質制限
5g61%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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