スイーツ
低糖質 健美屋農園のかぼちゃのケーキ 7号
糖質量を比較してみた!
ショートケーキ80gの糖質は
【糖質33.4g】角砂糖8.4個分
同量のこの商品の糖質は…
【糖質4.4g】角砂糖1.1個分
同量の一般的なショートケーキに比べて
86.8%
糖質オフ
- 果実(いちご)あり。日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。
主要成分(80gあたり/ショートケーキ比)
低糖質なのにボリュームたっぷり。かぼちゃ本来の甘さを感じられるスイートポテトみたいなケーキです。
砂糖、小麦粉、マーガリン、ブドウ糖、一切不使用。
血糖値に悩みを抱えている方でも安心して召し上がれること。低糖質でありながら美味しいこと。どちらにもこだわって作られたスイーツです。
身体に害を及ぼす添加物を、徹底的に排除しています。
人口甘味料、保存料、乳化剤、香料、トランス脂肪酸等不使用。医療従事者やパーソナルトレーナーの方など多くの推薦をいただいています。
新鮮なかぼちゃを贅沢にぎっしりと詰め込みました。
かぼちゃを皮ごと(1ホールに315g)使っているので、ビタミンA・C・E・食物繊維が豊富。かぼちゃ本来の自然の甘さを感じられます。
アーモンドの粉と厳選した北海道産生乳100%使用。
小麦粉の代わりにアーモンド粉を使用。アーモンドは抗酸化作用の強いビタミンEが豊富で、老化防止や美肌に効果があると言われています。
糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は?
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)
「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は?
ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限
この商品80g(ショートケーキ1食同量)
【糖質4.4g】角砂糖1.1個分
強度別 お役立ち度 | 1食の間食 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
---|---|---|
ユルユル 糖質制限 | 15g | 29% |
ホドホド 糖質制限 | 10g | 44% |
ガチガチ 糖質制限 | 5g | 88% |
★★★★★ | 80%以下 |
★★★★ | 80 〜 100% |
★★★ | 100 〜 120% |
★★ | 120 〜 140% |
★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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