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グリコ アーモンド効果 アーモンドミルクラテ 砂糖不使用 200ml
糖質量を比較してみた!
グリコ アーモンド効果 香ばしコーヒー100mlの糖質は
【糖質4.5g】角砂糖1.12個分
【糖質0.75g】
角砂糖0.19個分（重量換算）
83.3%
糖質が少ない（同じ100mlの参考比較）
- 200mlのメーカー表示（糖質9.0g・脂質2.9g・たんぱく質1.1g・71kcal）を2で割って100ml換算。アーモンドミルクラテとは別配合の商品。比較商品のメーカー表示。糖質が少ない割合＝（比較商品の糖質－本商品の糖質）÷比較商品の糖質×100。メーカーの糖質オフ表示ではなく、別配合の商品を同じ100mlで比べた参考値です。角砂糖は1個4gで糖質重量を換算した目安で、実際の砂糖含有量や血糖値への影響を示すものではありません。
主要成分（100mlあたり／比較商品比）
本商品の1本200ml当たりのメーカー表示は、糖質1.5g・脂質4.7g・たんぱく質1.1g・57kcal。200mlの表示を2で割り、100ml当たりに換算しています。本商品のメーカー表示。
円グラフは同じ100mlの比較商品の値を100%として表示し、100%を超える成分は満表示です。
2026年10月6日更新のメーカー個別商品ページ（200ml当たり）を2で割って換算。カフェイン49mg/200ml（参考値）。販売店にイヌリン・クエン酸Ca等の旧原材料表示が残る場合があります。現物の表示を優先してください。
アーモンドのコクとコーヒーの香りを、砂糖不使用で。
アーモンドとコーヒーの組合せ
アーモンドのまろやかさにコーヒーの香りを合わせた、すっきりした飲み口の植物性飲料です。
糖質は1本1.5g
200mlで糖質1.5g、57kcal。甘いカフェ飲料との置き換えを考えるときに比較しやすい数値です。
食物繊維やビタミンEも
1本に食物繊維2.7g、ビタミンE10.0mg、カルシウム60mgを含みます。
牛乳や豆乳とは異なる飲料
アーモンドから作った飲料で、乳飲料や豆乳ではありません。アーモンドのアレルギーに注意。
素材・活用例の説明画像はアーモンド効果シリーズ共通で、他の味の商品が含まれます。
アレルギー情報：アーモンド。
販売単位：Amazon 200ml×24本／楽天市場 200ml×24本／Yahoo! 200ml×24本。価格・在庫・納期は購入先でご確認ください。
糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は？
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g／1日）
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g／1日）
「ゆるやかな糖質制限＝ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g／1日）
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は？
この商品1本200ml
【糖質1.5g】
1本当たりの糖質量を基準に評価（メーカー表示値）
| 強度別 お役立ち度 | 間食・飲料の 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
|---|---|---|
| ユルユル 糖質制限 | 15g | 10.0% |
| ホドホド 糖質制限 | 10g | 15.0% |
| ガチガチ 糖質制限 | 5g | 30.0% |
| ★★★★★ | 80%以下 |
| ★★★★ | 80 〜 100% |
| ★★★ | 100 〜 120% |
| ★★ | 120 〜 140% |
| ★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。（リンク先：東洋経済オンライン）
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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