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パン

KOUBO 低糖質Style パン・オ・ショコラ

糖質量を比較してみた!

パンのアイコン

クロワッサンの参考値(板チョコを含まない)100gの糖質は
【糖質49.6g】角砂糖12.4個分

100g当たり、この商品の糖質は…(参考換算)

【糖質25.88g】
角砂糖6.47個分(重量換算)

上記のパンの参考値と比べると(参考換算)

47.8%
糖質が少ない(同じ100gの参考比較)

  • 比較対象は文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」のクロワッサン/レギュラータイプ。同種のパンの参考値で、全製品の平均値でもメーカーの比較対象品でもありません。糖質相当量は炭水化物51.5g-食物繊維1.9g=49.6gと算定。脂質20.4g・たんぱく質6.5g・406kcal。成分表で括弧付きの値は推計値です。双方を可食部100g・非加熱の状態にそろえて参考比較しています。糖質の差の割合=(本商品-参考値)÷参考値×100。配合が異なるためメーカーの糖質オフ率ではありません。角砂糖1個4gで糖質重量を換算した目安は、砂糖含有量や血糖値への影響を示しません。 板チョコを含まないクロワッサンとの比較で、同一配合のパン・オ・ショコラの糖質削減率ではありません。本商品の100g値は販売店規格34gによる参考換算です。

主要成分(100gあたり/パンの参考値比)

25.88g
糖質
参考値比52.2%
30.88g
脂質
参考値比151.4%
8.24g
たんぱく質
参考値比126.7%
444.12kcal
カロリー
参考値比109.4%

本商品の1個(販売店規格34gを参考に換算)のメーカー表示は、糖質8.8g・脂質10.5g・たんぱく質2.8g・151kcal。成分欄は各値×100÷34で100g当たりに換算しています。本商品のメーカー表示。

円グラフは比較対象の参考値を100%として表示し、100%を超える成分は満表示です。糖質・脂質・たんぱく質・カロリーはそれぞれの数値で比較しています。

【参考換算】メーカーの現行表示は1個当たりで重量表記なし。販売店「にっぽん津々浦々」の同一商品規格34gと現行成分(糖質8.8g・151kcal等)の一致を確認し換算。メーカー公認の100g表示ではありません。旧配合の糖質9.4g・147kcalとは混同しないでください。公開前はメーカーに現行の可食重量を確認してください。

Styleショコラの重量34gの出典(販売店規格・参考換算)。現行可食重量は公開前にメーカー確認が必要です。

板チョコ入りで糖質8.8g。低糖質Styleのショコラパン。

KOUBO 低糖質Style パン・オ・ショコラ:12個セットの内容

糖質を抑えた板チョコ入り

大豆粉を配合した生地で、糖質を抑えた板チョコを包んだパン。チョコクリーム入りPlus版とは別商品です。

1個当たり糖質8.8g

現行のメーカー表示は151kcal、脂質10.5g。100g換算は販売店規格34gを使った参考値です。

パネトーネ種の長期熟成

パネトーネ種を使用したロングライフパン。保存条件を守れば、朝食や間食用に買い置きできます。

個包装で分量を把握

製造日を含む賞味期限は75日。1個ずつ取り出せるため、食べる個数を決めやすい包装です。

KOUBO 低糖質Style パン・オ・ショコラ:食べ方とトーストの案内
KOUBO 低糖質Style パン・オ・ショコラ:長期保存と製法の説明

メーカー公式の12個入り商品ページから取得。販売リンクには24個入りも含まれます。画像の箱数と購入時の販売単位は区別してください。

アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・大豆。製造ラインでは落花生を含む製品も製造。

販売単位:Amazon 24個入り/楽天市場 12個入り/Yahoo! 12個入り。価格・在庫・納期は購入先でご確認ください。

ここがポイント!

糖サポ調査隊は、板チョコ入りで1個の糖質8.8gと示され、個数で量を把握しやすい点に注目。Plusのショコラクレームとは別商品です。脂質は1個10.5gなので食べ過ぎには注意。メーカーは1個の重量を明示していないため、100g換算は販売店規格34gによる参考値として扱いましょう。

Plusのクリーム版とは別だよ♪

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品1個(糖質はメーカーの1個当たり表示)
【糖質8.8g】角砂糖2.2個分(重量換算)

強度別
お役立ち度
1食のサイト独自
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
50g17.6%
ホドホド
糖質制限
40g22.0%
ガチガチ
糖質制限
20g44.0%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
★ 140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。

星評価と基準比はサイト独自の1食当たり参考基準(50g・40g・20g)に対するパン1個の糖質量で算定しています。食事全体や個人への適否を示すものではありません。飲み物・具材・副菜を加える場合はその分も合算してください。

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