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おつまみ

「特選」国産大粒煎り黒豆 1kg

糖質量を比較してみた!

ポテトチップス20gの糖質は
【糖質10.1g】角砂糖2.5個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質7.2g】角砂糖1.8個分

同量の一般的なポテトチップスに比べて

28.3%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(20gあたり/ポテトチップス比)

7.2g
糖質
4.0g
脂質
7.6g
たんぱく質
95kcal
カロリー

「無添加」大豆の栄養まるごと。サクッと香ばしい、そのまま食べれる、煎り大粒黒豆。

注目の国産高級黒豆「クロダマル」を使用した抜群の栄養と旨み。

九州産プレミアム煎り黒豆「クロダマル」使用。無添加でヘルシーなのでダイエットにも。黒豆茶・茹でにしても美味しい大粒煎り黒豆です。

タマチャンショップの黒豆はアントシアニンが2倍以上。

良質な黒豆を使用、眼精疲労の予防に効果があるとされる「アントシアニン」が豊富に含まれ、保存料・着色料・添加物は使用しておりません。

ただ豆を煎っただけなのに、このおいしさ、とっても不思議です。

本当に「シンプル」何も入れていません。それでも噛めば広がる「甘さ」と「こうばしさ」。自然な甘さがお口の中でじわりと広がります。

「大豆」は健康面でとても注目されています。

健康食として注目されている大豆、お子様にも安心して頂ける「おやつ」に、おとうさんの「おつまみ」に、新しい「おやつ・おつまみ」のご提案です。

ここがポイント!

「アントシアニン」は眼精疲労の予防以外に、「血糖値の上昇を抑える」作用が期待でき、糖質の吸収をつかさどるα-グルコシダーゼという消化酵素の働きを阻害してくれる点が◎。さらに大豆と言えば豊富な「タンパク質」。プロテインフードとしても良さそう、おやつやおつまみとして摂取する事で咀嚼回数が多くなり、満腹中枢を刺激されダイエットなどにも期待が出来そうです。空腹時の間食としておすすめしたい商品ですね。(糖サポ編集部)

カリポリ~

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品20g(ポテトチップス1食同量)
【糖質7.2g】角砂糖1.8個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g48%
ホドホド
糖質制限
10g72%
ガチガチ
糖質制限
5g145%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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