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パン

糖質1個1.68g ミニ 低糖質クロワッサン

糖質量を比較してみた!

食パン60gの糖質は
【糖質25.3g】角砂糖6.3個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質2.0g】角砂糖0.5個分

同量の一般的な食パンに比べて

92.0%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(60gあたり/食パン比)

2.0g
糖質
19.6g
脂質
14.5g
たんぱく質
253kcal
カロリー

クロワッサンなのに低糖質。大豆全粒粉と豆乳で作った、低糖質ミニクロワッサンです。

糖質1.68gの低糖質なミニクロワッサンです。

体内に吸収されない天然の甘味料(エリスリトール)を使用している為、ミニクロワッサン1個(50gあたり)の糖質は1.68gと超低糖質。

大豆全粒粉や豆乳を使っているから栄養豊富でヘルシー。

美容と健康を「食べる事が大切」から考えて作られた、「低糖質」で「低GI」な大豆全粒粉のパンです。砂糖不使用、乳製品も不使用です。

身体にやさしい自然由来の原料を使用しています。

国産高級大豆を皮ごと粉砕した大豆全粒粉を使用。特殊な微粉加工をすることで大豆独特の臭いを無くし、食感はモッチリとしています。

栄養にとことんこだわった大豆全粒粉の低糖質パン。

糖質が低いだけのパンではなく、大豆の栄養と食物繊維を無駄なく摂り込める大豆の全粒粉を主原料とした、業界唯一の糖質オフパンです。

ここがポイント!

大豆専科ソイコムさんの「低糖質クロワッサン」です。大豆専科と言うだけあって原料大豆は国産高級大豆を皮ごと粉砕した全粒粉を使用しているとのことです。また大豆独特の匂いも無くしているようなので大豆が苦手な方でもこちらのクロワッサンなら大丈夫かも。大豆の栄養である必須アミノ酸、大豆たんぱく、イソフラボン、サポニン、レシチンや食物繊維を無駄なく摂りこめる糖質オフパンは栄養も一緒に摂りたい健康志向の方にオススメです。
(糖サポ編集部)

超低糖質!

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品60g(食パン1食同量)
【糖質2.0g】角砂糖0.5個分

強度別
お役立ち度
1食の主食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
50g4%
ホドホド
糖質制限
40g5%
ガチガチ
糖質制限
20g10%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。