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スイーツ

豆乳 おからビスコッティ ハード食感 選べるセット(おまけ1袋つき)

糖質量を比較してみた!

クッキー30gの糖質は
【糖質18.4g】角砂糖4.6個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質11.7g】角砂糖2.9個分

同量の一般的なクッキーに比べて

36.7%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(30gあたり/クッキー比)

11.7g
糖質
3.6g
脂質
1.5g
たんぱく質
88kcal
カロリー

お豆腐屋さんがおからと豆乳で作った、イタリア地方の伝統菓子「ビスコッティ(カントッチョ)」です。

おから60%、豆乳10%。大豆70%のビスコッティ。

ビスコッティはとても硬いクッキーなのでコーヒーや紅茶など、お好みのお飲み物に浸して召し上がるのがおすすめ。少しふやけたら食べ頃です。

動物性由来の原材料一切不使用。無添加です。

牛乳・卵・バター・マーガリン、合成油脂・合成甘味料・加工乳・香料・保存料・乳化剤は一切使用せず、厳選素材のみで作られています。

国産大豆100%の自家搾り生おからを使用しています。

消泡剤(添加物)を使用していない、国産大豆100%の搾りたて生おからを豆腐屋独自記述を用いおからクッキーに最適な加工をしています。

お豆腐も作れる自家搾り濃厚豆乳を使用しています。

豆腐屋が搾った成分無調整の濃厚豆乳を使用。大豆本来のうまみや栄養素を活かすことで、大豆イソフラボンがたっぷり含まれた豆乳です。

ここがポイント!

創業100年の老舗松本豆腐店が始めた『十二堂』さん。お豆腐屋さんだからこそ作れる自家製豆乳は通常売られている豆乳よりも濃厚。ビスコッティというとクッキーよりも固い食感なのが特徴で、飲み物に浸して柔らかくして食べるスタイルが一般的ですが、こちらのおからビスコッティは硬いお菓子を好まれる方でしたらそのままでも召し上がれる硬さ。ガリガリ感が病みつきになるカモ!?好みのフレーバーを選べるのも嬉しいですね。
(糖サポ編集部)

ガリガリ

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品30g(クッキー1食同量)
【糖質11.7g】角砂糖2.9個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g78%
ホドホド
糖質制限
10g117%
ガチガチ
糖質制限
5g233%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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