ざぐざぐ！オートミールシリアルクッキー お試し12枚

糖質量を比較してみた!

• 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より算定。角砂糖は1個4g（三井製糖スプーン印相当）とした。

主要成分（30gあたり/クッキー比）

小麦粉不使用。オーツ麦32％。低糖質＆低GI＆低カロリー。綺麗の素材が詰まったクッキーです。

今、話題のオートミール。そもそもオートミールって何？

オーツ麦(燕麦)を脱穀して調理しやすく加工したもので「oatsオーツ麦」と「meal食事」をかけ合わせた言葉。食物繊維やミネラルが豊富。

理想的なバランスで含まれている驚愕的スーパーフード。

食物繊維は、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が1：2のバランスで摂取するのが理想的。オートミールはこの2種類が豊富に含まれています。

からだにも優しい。グルテン含有量が極めて少量。

「グルテンはアレルギーや炎症の原因になるから控えたい」という方に選びやすい優秀食品。そんなオートミールをお手軽に召し上がれます。

カカオニブ、レーズン、アーモンドプードルをプラス。

スーパーフードであるカカオニブ、アントシアニンやポリフェノールたっぷりのレーズン、小麦粉の代わりにアーモンドプードルを使用しました。

※この商品は食物繊維が豊富で「GI値・GL値」が低めのため、★をひとつ加点しています。