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スイーツ

大麦と果実のソイキューブ(200g×4袋)

糖質量を比較してみた!

クッキー30gの糖質は
【糖質18.4g】角砂糖4.6個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質15.2g】角砂糖3.8個分

同量の一般的なクッキーに比べて

17.5%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(30gあたり/クッキー比)

15.2g
糖質
7.9g
脂質
4.1g
たんぱく質
158kcal
カロリー

小麦粉不使用。カラダに嬉しい大豆と大麦を使用。嚙むほど美味しいドライフルーツたっぷりのキューブです。

低GIで栄養満点大豆粉。食物繊維たっぷり大麦粉。

大豆粉&大麦粉は、水分と一緒に摂取することでお腹の中で膨らみしっかり満腹に。大豆粉は低カロリー、低GI、低糖質で、栄養満点です。

2種類の食物繊維をバランスよく配合。オナカスッキリ。

大麦粉には、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維がバランスよくどちらも含まれているのでオナカの内側からスッキリ。健康効果も期待できます。

健康食品として注目を浴びているドライフルーツ。

パイン、マンゴー、クランベリー、バナナ、クルミの5つのドライフルーツ入り。食物繊維やミネラルなど栄養成分が豊富に含まれています。

1粒で大満足。さらに美味しさの隠し味。

美味しさのアクセントになっている甘酸っぱいレーズン、サクサク食感と香ばしい香りのアーモンド、コクと深みのあるチョコチップ入り。

ここがポイント!

美味しく続けられるダイエットスイーツがいっぱいの、ダイエットヘルシースイーツ専門店『B.LABO』さん。こちらの商品は、甘さ控えめなドライフルーツとナッツが生地にしっかり練り込まれているしっとりめ食感のソイクッキー。小麦粉のかわりに大麦粉と大豆粉を使っているので食物繊維もたっぷり。コロンと可愛いキューブ形でポイッとお手軽に、お味も5つのフレーバーがミックスされているので飽きずに召し上がれます。
(糖サポ編集部)

ひと粒満足

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品30g(クッキー1食同量)
【糖質15.2g】角砂糖3.8個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g101%
ホドホド
糖質制限
10g152%
ガチガチ
糖質制限
5g304%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。