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スイーツ

低糖質ドーナツ 6種12個入り

糖質量を比較してみた!

ショートケーキ80gの糖質は
【糖質33.4g】角砂糖8.4個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質4.4g】角砂糖1.1個分

同量の一般的なショートケーキに比べて

86.8%
糖質オフ

  • 果実(いちご)あり。日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(80gあたり/ショートケーキ比)

4.4g
糖質
34.2g
脂質
10.3g
たんぱく質
434kcal
カロリー

楽天市場ドーナツランキング1位獲得。大豆とふすまの栄養をたっぷりと練りこんだヘルシーな焼きドーナツ。

1個あたり(40g)、糖質量は2.2gです。

一般的なドーナツに比べ約80%糖質をカット。置き換え食として、牛乳やコーヒー、紅茶などの水分と一緒に召し上がるのがおすすめです。

低糖質、グルテンフリー、高たんぱくのスーパーフード。

大豆、小麦ふすま、豆乳おからを使用。砂糖に似た甘味なのに、糖質が体内で吸収されないエリスリトールを使用した低糖質焼きドーナツです。

大豆の恵みがたっぷりの6つの味わいです。

プレーン、スイートポテト、かぼちゃプリン、マロン、紅茶、ココアの各2個入り。新たな味を加えた6種の味わいをお楽しみいただけます。

油で揚げずにしっとり焼き上げたふわふわ焼きドーナツ。

ヘルシードーナツで人気のふわふわ焼きドーナツの低糖質バージョン。低糖質ダイエット中は、1日10gまで召し上がることができます。

ここがポイント!

B.LABOさんは【美味しく食べるダイエット】をコンセプトに、ヘルシー素材を使った体に優しいスイーツの他、美容に嬉しいお茶やしっかり食べたい時のヘルシーフードまで取り揃えたヘルシースイーツ専門店。こちらの低糖質ドーナツは、水分と一緒に召し上がることでより満腹感を実感できます。1個ずつの個包装、常温で日持ちもするのでストックしやすいのも嬉しいですね。
(糖サポ編集部)

人気&高評価だね~

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品80g(ショートケーキ1食同量)
【糖質4.4g】角砂糖1.1個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g29%
ホドホド
糖質制限
10g44%
ガチガチ
糖質制限
5g88%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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糖質&カロリーカット商品500種類!
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