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A1022021

スイーツ

オールブランデトックチョコレートバー 700g

糖質量を比較してみた!

ミルクチョコレート25gの糖質は
【糖質13.0g】角砂糖3.2個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質15.3g】角砂糖3.8個分

同量の一般的なミルクチョコレートに比べて

-18.1%
糖質オフ

※摂取量に注意。
ただしこの商品は食物繊維が豊富でGI値・GL値が低く、糖の吸収が緩やかで少量で満腹になりやすいため、摂取量次第で糖質制限にも有効です。
 GI値GL値とは?

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(25gあたり/ミルクチョコレート比)

15.3g
糖質
6.7g
脂質
2.3g
たんぱく質
123kcal
カロリー

とろけるチョコに、ぎっしり入ったオールブラン。ザクザク食感が美味しいダイエットチョコバーです。

小麦の外皮には、良質の食物繊維がたっぷり。

不足しがちな食物繊維やビタミン・ミネラルといった栄養素が豊富に含まれるオールブランを、とろけるチョコの中にぎっしり練り込みました。

難消化性デキストリンは、スッキリをさらにサポート。

とうもろこし生まれの難消化性デキストリンは、名前の通り消化されにくい食物繊維。低GIかつ低カロリーで近年注目を浴びています。

オナカのバランスも、キレイに整えてくれます。

オナカの善玉菌をサポートしてくれるガラクトオリゴ糖や、植物由来のスーパー乳酸菌、アラビノースなどオナカに優しい成分も入っています。

4つのお味にザクザクのオールブランがぎっしり。

定番の一番人気ミルクチョコレート、クリーミーにとろけるホワイト、甘酸っぱい苺の香り漂うイチゴ、ほろ苦く風味豊かな香りの抹茶の4種。

ここがポイント!

ダイエットヘルシースイーツ専門店『B.LABO』さんのオールブランチョコバーは、ヘルシーなのにちゃんと甘く、ちゃんとチョコ感のあるDIETバー。1本のサイズはそこまで大きくはありませんが、ぎっしり詰まったオールブランがザクザクボリボリと食べ応え満点。4つのフレーバーが1本1本、個包装になっているので持ち歩きにも便利。W食物繊維でお腹もスッキリ、乳酸菌が体のバランスも整えてくれる嬉しい一品です。
(糖サポ編集部)

いろいろおいし~

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品25g(ミルクチョコレート1食同量)
【糖質15.3g】角砂糖3.8個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g102%
ホドホド
糖質制限
10g153%
ガチガチ
糖質制限
5g307%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。