パン
九州産 低糖質食パン(強炭酸水仕込み)1斤/530g
糖質量を比較してみた!
食パン60gの糖質は
【糖質25.3g】角砂糖6.3個分
同量のこの商品の糖質は…
【糖質3.2g】角砂糖0.8個分
同量の一般的な食パンに比べて
87.4%
糖質オフ
- 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。
主要成分(60gあたり/食パン比)
「熊本県の小麦ふすま粉」、「大分県の強炭酸水」、「天然素材」を贅沢に使用した安心安全な低糖質食パン。
糖質88%カット、糖類ゼロ。おいしいパンでダイエット。
一般の食パン(100g)の糖質44.4gに比べ低糖質食パン(100g)の糖質は5.3g。糖質88%カットで健康的な体重維持にお役立て。
もちもち・しっとり・ふんわり焼き上げた低糖質食パン。
大分の純水製強炭酸水を惜しみなく使用する事で、ぎっしり身の詰まった食べ応えのある重量感&もっちりしっとりとした食感を実現しています。
美味しさの追求はもちろん、素材にもこだわっています。
良質な生乳100%で造り上げるバターや、口触りの良い焙煎小麦ふすま粉を使用。香料・着色料・保存料など合成添加物は一切使ってません。
小麦ふすま粉使用の食パンは低糖質で栄養も満点です。
小麦粉に比べて糖質が少ない小麦ふすま粉を使った食パンは、鉄分、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、亜鉛などの栄養素が豊富です。
糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は?
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)
「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は?
ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限
この商品60g(食パン1食同量)
【糖質3.2g】角砂糖0.8個分
強度別 お役立ち度 | 1食の主食 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
---|---|---|
ユルユル 糖質制限 | 50g | 6% |
ホドホド 糖質制限 | 40g | 8% |
ガチガチ 糖質制限 | 20g | 16% |
★★★★★ | 80%以下 |
★★★★ | 80 〜 100% |
★★★ | 100 〜 120% |
★★ | 120 〜 140% |
★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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