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麺・パスタ

グルテンフリー習慣 小麦を使わない中華めんタイプ 90g×12袋

糖質量を比較してみた!

中華麺180gの糖質は
【糖質47.5g】角砂糖11.9個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質106.6g】角砂糖26.7個分

同量の一般的な中華麺に比べて

+124.3%
糖質多め

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(180gあたり/中華麺比)

106.6g
糖質
2.0g
脂質
12.2g
たんぱく質
482kcal
カロリー

食物アレルギー特定原材料7品目不使用、小麦を使わない中華めん(タイプ)

国産米粉を使用した小麦を使わない中華めん。

発芽玄米の加工から製粉まで、自社(株式会社大潟村あきたこまち生産者協会)で行った白米粉と発芽玄米粉を主原料にしてつくっています。

食物アレルギー特定原材料7品目不使用商品。

グルテンフリー習慣の小麦を使わない中華めんは、食物アレルギー特定原材料「卵・乳・小麦・そば・落花生・エビ・カニ」7品目不使用商品です。

小麦粉では味わえない全く新しい食感の中華めん。

小麦粉では味わえなかった、これまでにない全く新しい食感です。温かくしても、冷たくしても、いろいろなメニューでもお召し上がり頂けます。

小麦を使わない中華めんのゆで方(調理方法)。

大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、めんをほぐしながらお好みの硬さに合わせて3~4分ゆでます。ゆであがったら、お湯を切ります。

ここがポイント!

お米の可能性を求めて、様々なお米の加工食品の開発に取り組んでいる「大潟村あきたこまち生産者協会」の商品になります。小麦を使わないだけでなく、食物アレルギー特定原材料7品目も不使用なので、食物アレルギーを持つ方にも安心してお召し上がり頂けます。米粉を使用した麺ですので、糖質やカロリーは若干高めになります。糖質やカロリーをシビアに制限されている方はご遠慮ください。
(糖サポ編集部)

グルテンフリー♪

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品180g(中華麺1食同量)
【糖質106.6g】角砂糖26.7個分

強度別
お役立ち度
1食の主食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
50g213%
ホドホド
糖質制限
40g267%
ガチガチ
糖質制限
20g533%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。