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麺・パスタ

糖質80%オフ ローカーボパスタ アソートセット(平麺、極平麺)

糖質量を比較してみた!

中華麺180gの糖質は
【糖質47.5g】角砂糖11.9個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質25.2g】角砂糖6.3個分

同量の一般的な中華麺に比べて

47.0%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(180gあたり/中華麺比)

25.2g
糖質
7.9g
脂質
23.9g
たんぱく質
333kcal
カロリー

食物繊維や大豆イソフラボンなども摂取できる、大豆を主原料とした低糖質パスタ

一般的なパスタと比べて、糖質およそ80%オフ。

ローカーボパスタ1食(80g)あたりの糖質量は茹で後、11.2gです。一般的なパスタ麺の糖質量56gと比べて、およそ80%オフです。

大豆を主原料としているため、栄養価も抜群①。

大豆を主原料としているパスタ麺です。低糖質なだけではなく、食物繊維や大豆イソフラボンなども摂取できるバランス栄養食品です。

大豆を主原料としているため、栄養価も抜群②。

一般的なパスタと比べて、たんぱく質は約2.6倍(10.6g)、食物繊維は約12倍(14.6g)とレタス7.4個分に相当します。

安心安全の「低糖質ローカーボパスタ麺」。

原材料の大豆は国産大豆全粒粉(非遺伝子組み換え)、小麦はデュラム小麦を使用しています。保存料、合成添加物不使用のパスタ麺です。

ここがポイント!

糖質が低いだけでなく、栄養にもこだわり、大豆の栄養と食物繊維を無駄なく摂取できる、大豆の全粒粉を主原料とした低糖質パスタ麺です。大豆の栄養には必須アミノ酸、大豆たんぱく・イソフラボン・サポニン・レシチンが含まれています。冷凍生麺タイプなので、モチモチした食感も楽しめます。茹で時間はおよそ2分、市販のパスタソースを使えば、より一層お手軽に召し上がれます。
(糖サポ編集部)

麺が選べる

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品180g(中華麺1食同量)
【糖質25.2g】角砂糖6.3個分

強度別
お役立ち度
1食の主食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
50g50%
ホドホド
糖質制限
40g63%
ガチガチ
糖質制限
20g126%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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