スイーツ
砂糖不使用 濃厚ミルク チョコレート 200g
糖質量を比較してみた!
ミルクチョコレート25gの糖質は
【糖質13.0g】角砂糖3.2個分
同量のこの商品の糖質は…
【糖質2.3g】角砂糖0.6個分
同量の一般的なミルクチョコレートに比べて
82.3%
糖質オフ
- 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。
主要成分(25gあたり/ミルクチョコレート比)
砂糖不使用。なのに甘くて美味しい、還元麦芽糖使用の濃厚なミルクチョコレート。
砂糖の代わりに還元麦芽糖(マルチトール)を使用
血糖値の急激な上昇を招かず、インスリンの分泌を促す作用が低いため、糖質が気になる方でも比較的に安心して摂取することができます。
血糖値が心配な方、ダイエット中の方にもオススメです。
還元麦芽糖(マルチトール)は、デンプンから作られた甘味料の一種です。 体内に吸収され難いため、ダイエット食品などによく用いられています。
お砂糖不使用。だから、歯にも優しく食べられます♪
砂糖の代わりに還元麦芽糖を使用しているので、虫歯の原因となる酸や粘膜質を作りません。お子様のおやつとしても注目されています。
1つずつ、個別包装のお試しサイズの200g入り
1粒(約5g) が、約200g(約40粒)入り。1つずつの個包装タイプなので、自宅以外で持ち歩くこともできる食べやすさです。
糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は?
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)
「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は?
ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限
この商品25g(ミルクチョコレート1食同量)
【糖質2.3g】角砂糖0.6個分
強度別 お役立ち度 | 1食の間食 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
---|---|---|
ユルユル 糖質制限 | 15g | 15% |
ホドホド 糖質制限 | 10g | 23% |
ガチガチ 糖質制限 | 5g | 46% |
★★★★★ | 80%以下 |
★★★★ | 80 〜 100% |
★★★ | 100 〜 120% |
★★ | 120 〜 140% |
★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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