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スイーツ

糖質85%カット 低糖質 レアチーズケーキ 5号

糖質量を比較してみた!

ショートケーキ80gの糖質は
【糖質33.4g】角砂糖8.4個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質3.5g】角砂糖0.9個分

同量の一般的なショートケーキに比べて

89.5%
糖質オフ

  • 果実(いちご)あり。日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(80gあたり/ショートケーキ比)

3.5g
糖質
20.6g
脂質
3.7g
たんぱく質
206kcal
カロリー

1ホール中に糖質14.9g。ベリーとの相性抜群。「健康」と「美味しさ」どちらも諦めないスイーツです。

スイーツの中にヘルシーさを追求したレアチーズです。

1カット(8等分約42g)あたりの糖質は1.8g。小麦粉の代わりにおからを使用し、低脂肪バター・低脂肪クリームで作られています。

素材にこだわり、ひとつひとつ手作りしています。

すっきりとした程よい酸味のオーストラリア産ナチュラルチーズを使用。独特のくさ味も少なくコクのあるまろやかな口当たりが特徴です。

希少糖・天然由来甘味料『ステビアスイート』を使用。

エリスリトールとステビアは糖類を全く含まないため、ダイエット中の方、糖質を制限中の方にも安心してご利用頂ける天然甘味料です。

丁寧に作られたタルトとレアチーズが最良のバランス。

ケーキの土台は香ばしいおからのしっとりとしたタルトを。主役のレアはチーズ50%以上・砂糖不使用の生地で、滑らかな口どけの食感です。

ここがポイント!

東京の新宿に実店舗を構える『カフェ・エニシダ』さんは、手作りチーズケーキを中心としたスイーツを販売するお店です。従来のチーズケーキとは別に、糖質制限中の方でも食べられる低糖質バージョンがこちらのレアチーズ。本来のレアチーズ感はそのままに、糖質だけをカットしました。ほんのりと酸味が効いていて甘さがかなり抑えられているので、糖質制限中の方だけでなく、あっさりしたケーキをお好みの方にもおススメです。
(糖サポ編集部)

なめらか~

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品80g(ショートケーキ1食同量)
【糖質3.5g】角砂糖0.9個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g23%
ホドホド
糖質制限
10g35%
ガチガチ
糖質制限
5g70%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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