SHARE

A1020001

スイーツ

豆乳おからクッキーFour Zero(4種)1kg

糖質量を比較してみた!

クッキー30gの糖質は
【糖質18.4g】角砂糖4.6個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質9.2g】角砂糖2.3個分

同量の一般的なクッキーに比べて

49.8%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(30gあたり/クッキー比)

9.2g
糖質
8.7g
脂質
2.1g
たんぱく質
118kcal
カロリー

おからクッキーに革命を。健康志向の本気の方へ。4つのゼロ、4種類の味の、豆乳おからクッキーです。

上白糖0、卵0、小麦粉0、乳0、一切不使用です。

原材料を厳選し、上白糖、卵、小麦粉、乳を一切使用せず、自然派志向の豆乳と、還元麦芽糖水飴を使用。食物繊維も豊富に含まれています。

ブライダルスイーツなども手がける1986年創業の仏蘭西洋風菓子店製造。なるべく食品添加物を使用せず、美味しさと安全にこだわりました。

美味しさの秘密は粉砕した「おから」にあります。

粗いおから粉と細かいおから粉をブレンドして作ることで、パサつかず、かたすぎない、サクッとした程よい食感のクッキーに仕上げています。

飽きずに続けられる4つの味。おから&豆乳で満足。

おからと豆乳の素材そのままのプレーン、甘くなりすぎないココア、ほのかな上質の香りの紅茶味、ほろ苦い大人の味わいの抹茶味の4種です。

ここがポイント!

こちらのクッキーの最大の特徴は商品名にもなっている「上白糖、卵、小麦粉、乳は一切不使用」の4つのゼロ。原材料にコーンスターチが使われているため、粒子が細かくかたすぎずザクザクしっかりした食べごたえです。4種類の味を毎日でも飽きずに召し上がることができ、また、おからだけでなく豆乳も入っているため、きな粉感も味わえます。食事の前に、1~2枚ほどつまむと、一食量をイイ感じで減らすことができそうです。
(糖サポ編集部)

1kgたっぷり

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品30g(クッキー1食同量)
【糖質9.2g】角砂糖2.3個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g62%
ホドホド
糖質制限
10g92%
ガチガチ
糖質制限
5g185%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。