ロカボクッキー 2枚×5袋 10個セット

糖質量を比較してみた!

• 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より算定。角砂糖は1個4g（三井製糖スプーン印相当）とした。

主要成分（30gあたり/クッキー比）

糖質は1枚1g。低糖質生活にぴったりのロカボクッキー

食・楽・健康協会が提唱しているロカボとは？

「ロカボ」とは、1食の糖質量を20g～40g、間食の糖質量を10gに抑え、美味しく楽しく適正糖質を取ろうという考え方です。

低糖質「ロカボクッキー」のヒミツ（その1）

「ロカボクッキー」は糖質を抑えるために小麦粉の使用を減らし、糖質量の少ないアーモンドの割合を約35%まで増やしています。

低糖質「ロカボクッキー」のヒミツ（その2）

「ロカボクッキー」は1枚当りの糖質量は1.0g、10枚すべて食べても糖質量10.0gなのでロカボ生活の間食にぴったりです。

低糖質なのに「アーモンド」だから美味しい。

「ロカボクッキー」は小麦粉の使用を減らし、アーモンドを使用することでアーモンド本来のリッチなコクが満足な味わいになっています。

ここがポイント！

ロカボクッキーは1枚あたりの糖質量1g。通常のクッキーと比較すると1/5程度の糖質量です。またロカボクッキーの味・食感はアーモンドのリッチなコクとサクサク感が特長です。「一般社団法人 食・楽・健康協会」の推奨する「ロカボ」では、推奨されている1日の間食の糖質量は10gです。ロカボクッキーは5袋（2枚入）の10枚入りですので、すべて召し上がっても糖質量を10gに抑えることが出来るようです。
（糖サポ編集部）

リッチだね♪