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A1022004

スイーツ

訳あり カカオニブ入りカカオ70%クランチチョコ

糖質量を比較してみた!

ミルクチョコレート25gの糖質は
【糖質13.0g】角砂糖3.2個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質10.6g】角砂糖2.7個分

同量の一般的なミルクチョコレートに比べて

18.1%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(25gあたり/ミルクチョコレート比)

10.6g
糖質
9.1g
脂質
2.2g
たんぱく質
138kcal
カロリー

「カカオニブ」を混ぜ込んだ、カカオ70% のハイカカオなクランチチョコレート

注目のスーパーフード「カカオニブ」を使用。

カカオ豆そのままを砕いたものです。チョコレート同様、アンチエイジング、リラックス、体脂肪燃焼、デトックス等の効果を期待できます。

「カカオポリフェノール」が豊富なカカオ70%。

カカオポリフェノールは、強い抗酸化作用で、アンチエイジング、美肌、抗ストレス、リラックス等の効果が期待できるとされています。

「パフ」の原料は小麦ふすま、うるち米を使用。

穀物の香ばしい香りと、カカオのアロマが相まって、さらにリラックス効果を高めてくれます。噛むことで満腹感を得られることが出来ます。

訳あり商品ならではの福袋感覚で楽しむ。

「ブロックタイプ」と「割れチョコタイプ」がブレンドされており割れたものやカケたものがあります。個包装せず大袋にそのまま入っています。

ここがポイント!

「ショコドーネ」さんのカカオ70%クランチチョコには、カカオ豆そのままを砕いたスーパーフード「カカオニブ」も混ぜ込まれていますので、カカオが贅沢に使用された「ポリフェノール高含有」なチョコレートと言えそうです。ですが糖質とカロリーは多少押さえられてはいますが、どちらも比較的高め(100gあたり糖質42.5g カロリー550kcal)ですので、召し上がる量には注意が必要です。
(糖サポ編集部)

ハイカカオ

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品25g(ミルクチョコレート1食同量)
【糖質10.6g】角砂糖2.7個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g71%
ホドホド
糖質制限
10g106%
ガチガチ
糖質制限
5g213%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。