日清食品チルド もちっとロカボ麺 中細麺 1人前90g

糖質量を比較してみた!

• 比較対象は一般的な中華めん（生・麺のみ）（2026年11月1日確認）。成分表の炭水化物55.7g－食物繊維5.4g＝糖質50.3g。食物繊維は推定値。双方とも生の麺のみ・調理前100gで比較。水分・配合は異なります。 本商品はメーカーの1食90g（生麺・調理前）の表示値×100÷90で換算。差の割合＝（本商品－比較対象）÷比較対象×100。生麺は文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」食品番号01047、即席中華めんは01058。血糖値への影響や砂糖の含有量を示す比較ではありません。

主要成分（調理前100gあたり／参考比較）

本商品の1食90g（生麺・調理前）のメーカー表示は、糖質23.9g・脂質1.5g・たんぱく質10.8g・196kcal。成分欄は各値×100÷90で100g当たりに換算しています。本商品のメーカー表示。

円グラフは比較対象の参考値を100%として表示し、100%を超える成分は満表示です。糖質は炭水化物から食物繊維を差し引いて算定しています。

生麺のみの表示値。スープ・具材は含みません。要冷蔵。包装の糖質40％OFF表示はメーカー指定の生中華麺との同量比較で、一般のゆで麺との比較には流用しません。

いつものラーメンを、食物繊維入り生麺で

1食90gで糖質23.9g

麺のみ1食分の糖質は23.9g。スープや具材を加える場合は、その糖質も合わせて考えます。

食物繊維を麺に練り込み

サイリウム種皮粉末などを使った生中華麺。1食当たり食物繊維22gを含みます。

中細麺で料理をアレンジ

ラーメンやつけ麺、まぜ麺などに使える麺単品。味付けを自分で選べます。

冷蔵庫に備える1人前

1袋90gの1人前。冷蔵保存が必要なので、まとめ買い前に保管スペースを確認しましょう。

画像2は調理例。画像3の40％OFF表示は包装に記載されたメーカー比較条件によります。画像4は裏面表示で、現物包装を優先してください。

アレルギー情報：小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉。製麺工程ではそばを含む製品も製造。

販売単位：Amazon 90g×10袋／楽天市場 90g×20袋／Yahoo! 90g×10袋。価格・在庫・納期は購入先でご確認ください。

星評価と基準比はサイト独自の主食1食の参考基準（50g・40g・20g）に対する本商品1食の糖質量で算定しています。スープパスタは軽食としての規格です。ほかの主食・具材を加える場合はその分も合算してください。食事全体や個人への適否を示す評価ではありません。