調味料
からだシフト 糖質コントロール あんバター 200g
糖質量を比較してみた!
遠藤製餡 北海道の贈り物つぶあん100gの糖質は
【糖質59g】
同じ状態・同じ100gで比較
【糖質33.6g】
包装表示を100g当たりに換算
糖質43.1％オフ
公開栄養値から当サイト計算。メーカー表示の比較率とは別です
比較出典：比較対象の公開栄養表示／メーカー商品情報。比較対象は一般のあんバターではなく同社のつぶあん。比較品の栄養表示は販売店掲載値（100g当たり糖質59g）を参照し、製品や表示の改訂で変わる場合があります。メーカー35％オフ表示とは比較時点・数値が異なります。確認日：2026年11月2日。
主要成分（100g当たり／参考比較値比）
包装表示（25g当たり）：糖質8.4g・脂質0.4g・たんぱく質1.2g・55kcal。各値×100÷25で換算。円グラフは成分ごとの参考比較値を100％とした比率で、100％超は満表示。食品中の成分構成比ではありません。比率は丸める前の値から計算。
北海道産小豆の粒あんとバターで、パンにひと工夫。
北海道産小豆を使用
北海道産小豆を使った粒あんにバターを組み合わせた、パン用のあんバターです。
25g当たり糖質8.4g
現行パッケージと公式表示を採用。使う量を量ると、糖質を計算しやすくなります。
食物繊維を含む
25g当たり食物繊維6.4g。栄養成分は、塗る量に合わせて確認してください。
パンと合わせて楽しむ
トーストなどへのトッピングに。合わせるパンの糖質やカロリーも加えて考えましょう。
アレルギー情報：乳成分・大豆。最新の包装表示をご確認ください。
販売単位：Amazon 200g×3個／楽天市場 200g×3個／Yahoo! 200g×1個。価格・在庫・納期は購入先でご確認ください。
糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は？
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g／1日）
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g／1日）
「ゆるやかな糖質制限＝ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g／1日）
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は？
この商品（25gを参考量として）
【糖質8.4g】参考量の糖質量
| 強度別 お役立ち度 | 1食の参考 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
|---|---|---|
| ユルユル 糖質制限 | 50g | 121.0% |
| ホドホド 糖質制限 | 40g | 21.0% |
| ガチガチ 糖質制限 | 20g | 42.0% |
| ★★★★★ | 80%以下 |
| ★★★★ | 80 〜 100% |
| ★★★ | 100 〜 120% |
| ★★ | 120 〜 140% |
| ★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。（リンク先：東洋経済オンライン）
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
星評価と基準比はサイト独自の糖質参考基準（50g・40g・20g）に対し、本商品25gの糖質8.4gで算定。メーカー推奨量や一食全体の評価ではありません。主食・副菜・飲み物も合算してください。
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