お惣菜
からだシフト 糖質オフ 国産豚のもつ煮込み 170g
糖質量を比較してみた!
製造者のもつ煮込み（メーカー表示）100gの糖質は
【糖質量 非公表】
メーカーの30％オフ表示を参照
【糖質1.29g】
包装表示を100g当たりに換算
糖質30％オフ
メーカー表示。比較品の糖質実数は非公表
比較出典：比較対象の公開栄養表示／メーカー商品情報。糖質の円環はメーカー30％オフに対応する70％です。糖質実数の逆算はしていません。他3成分のみイチビキ「おうち居酒屋 もつ煮込み180g」の公開値と同重量で比較し、メーカーの糖質比較対象とは区別します。確認日：2026年11月2日。
主要成分（100g当たり／参考比較値比）
包装表示（170g当たり）：糖質2.2g・脂質10.2g・たんぱく質10g・143kcal。各値×100÷170で換算。円グラフは成分ごとの参考比較値を100％とした比率で、100％超は満表示。食品中の成分構成比ではありません。比率は丸める前の値から計算。
国産豚もつと野菜を、二種のみそで煮込んだ一皿。
国産豚の内臓肉を使用
豚もつに大根、こんにゃく、にんじんを組み合わせた、レトルトのもつ煮込みです。
米みそと豆みそを配合
二種のみそを使った味付け。温めておかずやおつまみの一皿にできます。
1袋当たり糖質2.2g
170gで143kcal、たんぱく質10.0g。脂質や塩分も含めて栄養を確認しましょう。
袋のままレンジ調理
電子レンジ対応パウチ入り。500W約2分、600W約1分30秒が目安です。
アレルギー情報：小麦・ごま・大豆・豚肉。最新の包装表示をご確認ください。
販売単位：Amazon 170g×5袋／楽天市場 170g×10袋／Yahoo! 170g×1袋。価格・在庫・納期は購入先でご確認ください。
糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は？
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g／1日）
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g／1日）
「ゆるやかな糖質制限＝ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g／1日）
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は？
この商品（170gを参考量として）
【糖質2.2g】参考量の糖質量
| 強度別 お役立ち度 | 1食の参考 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
|---|---|---|
| ユルユル 糖質制限 | 50g | 4.4% |
| ホドホド 糖質制限 | 40g | 5.5% |
| ガチガチ 糖質制限 | 20g | 11.0% |
| ★★★★★ | 80%以下 |
| ★★★★ | 80 〜 100% |
| ★★★ | 100 〜 120% |
| ★★ | 120 〜 140% |
| ★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。（リンク先：東洋経済オンライン）
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
星評価と基準比はサイト独自の糖質参考基準（50g・40g・20g）に対し、本商品170gの糖質2.2gで算定。メーカー推奨量や一食全体の評価ではありません。主食・副菜・飲み物も合算してください。
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