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マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50%オフ 200ml

糖質量を比較してみた!

ドリンクの比較アイコン

比較対象:キッコーマン 豆乳飲料 バナナ(通常品)
糖質 9.45g(100ml当たり)

100ml当たり、この商品の糖質は…

【糖質1.2g】
角砂糖0.3個分(重量換算)

上記の比較対象と比べると(100ml当たり)

87.3%
糖質が少ない(同じ100mlの参考比較)

文部科学省の近似候補は風味が異なり、100gから100mlへの比重も不明です。同じバナナ味・同容量の市販参考品を採用。メーカーのカロリー50%オフ表示とは比較条件が異なります。

優先確認した文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」:豆乳飲料・麦芽コーヒー(食品番号04054)を近似候補として確認。糖質相当6.8g(炭水化物7.8g−食物繊維1.0g)、脂質2.2g、たんぱく質2.2g、57kcal/可食部100g。 成分表の100gを100mlと同一視していません。

主要成分(100ml当たり/比較対象比)

1.2g
糖質
比較対象比12.7%
1.5g
脂質
比較対象比88.2%
1.9g
たんぱく質
比較対象比77.6%
26.5kcal
カロリー
比較対象比41.7%

換算・計算条件:本品200ml表示(糖質2.4g・脂質3.0g・たんぱく質3.8g・53kcal)と参考品200ml表示(18.9g・3.4g・4.9g・127kcal)を各値÷2で100mlに換算。 比率=本品÷比較対象×100。差の割合=(比較対象−本品)÷比較対象×100(負の場合は「多い」と表示)。計算は丸め前の値を使用し、成分値は小数第2位まで、比率は小数第1位まで表示。

比較対象の成分値(100ml当たり):糖質9.45g、脂質1.7g、たんぱく質2.45g、63.5kcal。円グラフは比較対象を100%とし、100%超は円を満表示にして実際の比率を併記。0gは分母が0となるため、Tr(微量)は数値が確定しないため、非公表は根拠数値がないため比率を算出できません。該当箇所は灰色表示です。

出典:本商品の成分表示/文部科学省・食品番号04054/市販参考品のメーカー成分表示(食品番号なし)。確認日:2026年11月7日。成分表の括弧付き数値は推計値です。

バナナの香りとやさしい甘みを、1本糖質2.4gで。おやつ気分を楽しめる低糖質の豆乳飲料。

マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50%オフ 商品パッケージ

バナナ風味の低糖質タイプ

バナナ果汁を使用し、フルーティーな香りを楽しめる豆乳飲料です。甘い風味の飲み物を選びたい場面に向いています。

1本の糖質は2.4g

200ml当たり糖質2.4g、53kcal。飲む量が決まった紙パックで、一回分の糖質とカロリーを確認しやすい商品です。

マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50%オフ 栄養成分表示

通常のバナナ豆乳と比較

同じ味の通常タイプを参考比較に選定。メーカーのカロリー50%オフ表示と、このリストの糖質比較は分けて示します。

朝食や間食の一杯に

朝食に添える飲み物や、仕事の合間の一杯として紹介しやすい商品。主食やおやつと合わせた量も考えて選べます。

マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50%オフ 商品の特徴
マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50%オフ 商品詳細
ここがポイント!

甘い香りが欲しい日でも、飲み物の糖質は確認したい。そんな方に紹介しやすいバナナ味です。通常タイプの同じ味と比較することで、選ぶときの目安を伝えられます。きっつん『バナナ味でも、果物一個の代わりになるとは限らないからね』。めたぬき『飲み物として、一食の組み合わせを考えるんだね!』。飲みやすさと数値の両方を見ながら、毎日の選択肢に加えてみましょう。(糖サポ調査隊)

一回分の糖質も確認♪

メーカー:マルサンアイ株式会社
購入先の規格:200ml×24本
メーカー商品情報

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品1本200ml
【糖質2.4g】角砂糖0.6個分(重量換算)

強度別
お役立ち度
1食のサイト独自
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
50g4.8%
ホドホド
糖質制限
40g6.0%
ガチガチ
糖質制限
20g12.0%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
★ 140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。

星評価と基準比は、サイト独自の1食当たり参考基準(50g・40g・20g)に対する本品1本200mlの糖質量で算定しています。角砂糖は1個4gによる糖質重量の換算目安です。一緒に食べる主食・具材・調味料・飲み物などは含みません。

糖質制限・カロリー制限するなら「糖サポ市場」!
糖質&カロリーカット商品500アイテム!
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