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お惣菜

松屋 [糖質50%OFF] 牛めしの具 30袋

糖質量を比較してみた!

ごはん150gの糖質は
【糖質53.4g】角砂糖13.4個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質4.1g】角砂糖1.0個分

同量の一般的なごはんに比べて

92.3%
糖質オフ

  • 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(150gあたり/ごはん比)

4.1g
糖質
17.4g
脂質
12.6g
たんぱく質
234kcal
カロリー

2年に及ぶ長きにわたる開発と試行錯誤を繰り返し、ついに「糖質50%OFF」の待望の牛めしの具が完成。

糖質オフでも美味しさはそのまま。松屋の牛めし革命。

通常の米国産牛めしの具の糖質8.9g/パックに対し、こちらは糖質3.7g/パックと50%OFFです。(エリスリトール除く、松屋比較)

2種類の天然甘味料が糖質OFFを実現しました。

体内で殆ど吸収されない天然の甘味料「エリスリトール」と植物から抽出した糖類ゼロで高甘味度の「ステビア」。2種の安全な甘味料を使用。

この商品の為に松屋が独自開発した特製飛伝のタレ。

醤油の旨みの味わえるスッキリとしたタレで牛肉の旨み、ごはんの甘味を引き立てる特製タレが「糖質50%OFFなのに美味しい」を実現。

素材にこだわった旨味のある牛肉と厳選玉ねぎを使用。

風味豊かで柔らかいアメリカ産の牛肉を5割以上ブレンドしています。さらに、玉ねぎは牛肉を引き立てる甘くて柔らかい品質の原料を厳選。

ここがポイント!

松屋さんの店舗では丼、定食、カレーのライスを無料で生野菜に変更できる「ロカボチェンジ」がニューに追加されています。食・楽・健康協会が提唱する「おいしく楽しく適正糖質摂取=ロカボライフ」を松屋さんも取り入れているようですね。そんな松屋さんのお取り寄せ商品にラインナップされた『糖質50%OFF牛めしの具』、1パックの糖質量はエリスリトールを除くと3.7gです。ただし、ご飯と一緒に食べると糖質過多となるので、こんにゃくライスをブレンドするなど工夫をした方が良いでしょう。
(糖サポ編集部)

ストックしとこ

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品150g(ごはん1食同量)
【糖質4.1g】角砂糖1.0個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
50g8%
ホドホド
糖質制限
40g10%
ガチガチ
糖質制限
20g21%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。