大塚食品 マイサイズ マンナンごはん 140g×24個

糖質量を比較してみた!

• 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より算定。角砂糖は1個4g（三井製糖スプーン印相当）とした。

主要成分（150gあたり/ごはん比）

マイサイズのおいしくカロリーコントロール、カロリー150kcalのマンナンパックごはん

1パック140gあたりのカロリー150kcal以下。

大塚食品が開発したこんにゃく生まれの米粒状加工食品マンナンヒカリと富山県産コシヒカリを使用した143kcalのパックごはんです。

食物繊維も豊富なマンナンヒカリ入りパックごはん。

こんにゃく生まれのマンナンヒカリは食物繊維が豊富です。1パック（140g）あたり、4.7gの食物繊維を摂取することができます。

食物繊維の一部、ポリデキストロースも含まれています。

ポリデキストロースは、グルコース（ブドウ糖）、ソルビトール、クエン酸を原料とした食物繊維です。1パックに2.1g含まれています。

食物繊維の一部、セルロースも含まれています。

セルロースは食物繊維の一種で、その中でも特に水に溶けない不溶性食物繊維として分類されています。1パックに2.0g含まれています。