おつまみ
シュクレナッツ 3種の無塩ミックスナッツ 850g
糖質量を比較してみた!
ポテトチップス20gの糖質は
【糖質10.1g】角砂糖2.5個分
同量のこの商品の糖質は…
【糖質4.2g】角砂糖1.1個分
同量の一般的なポテトチップスに比べて
58.0%
糖質オフ
- 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。
主要成分(20gあたり/ポテトチップス比)
創業1925年の老舗「ナッツ専門メーカー」国内生産工場直送ミックスナッツ。
美容にも、健康にも。シュクレナッツは栄養の宝庫です。
タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、脂質などの栄養素がたっぷり。脂質は植物や魚の脂に多く含まれている不飽和脂肪酸です。
「出来立てナッツ」を自社工場から直送してます。
作り置きはしてません。焙煎したての出来立てナッツを自社工場から直送している為、どこよりも新鮮で美味しいミックスナッツです。
シュクレナッツ美味しさの秘密 ~その1~
昔ながらの直火製法で、ゆっくり時間をかけてローストするから、外側はカリッと、内側はしっとり甘く美味しく仕上がっています。
シュクレナッツ美味しさの秘密 ~その2~
シュクレナッツは、熟練した職人が、「その日の気候」や「ナッツの水分量」を考慮し、大切・丁寧に焼き上げられています。
糖質制限別“お役立ち評価”
あなたの「糖質制限タイプ」は?
ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)
初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。
ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)
「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。
ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)
血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。
この商品の糖質制限お役立ち度は?
ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限
この商品20g(ポテトチップス1食同量)
【糖質4.2g】角砂糖1.1個分
強度別 お役立ち度 | 1食の間食 基準摂取量 | この商品の 基準比 |
---|---|---|
ユルユル 糖質制限 | 15g | 28% |
ホドホド 糖質制限 | 10g | 42% |
ガチガチ 糖質制限 | 5g | 85% |
★★★★★ | 80%以下 |
★★★★ | 80 〜 100% |
★★★ | 100 〜 120% |
★★ | 120 〜 140% |
★ | 140%以上 |
- 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
- これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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