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スイーツ

Patico 低糖質バスクチーズケーキ 1本

糖質量を比較してみた!

ショートケーキ80gの糖質は
【糖質33.4g】角砂糖8.4個分

同量のこの商品の糖質は…

【糖質2.9g】角砂糖0.7個分

同量の一般的なショートケーキに比べて

91.3%
糖質オフ

  • 果実(いちご)あり。日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算定。角砂糖は1個4g(三井製糖スプーン印相当)とした。

主要成分(80gあたり/ショートケーキ比)

2.9g
糖質
21.2g
脂質
7.9g
たんぱく質
311kcal
カロリー

スペイン・バスク地方発祥。低カロリーなのに濃厚。美味しく、低糖質な、流行りのバスクチーズケーキです。

ヘルシーだけど食べごたえ満点。カマンベール使用。

通常のバスクチーズケーキの糖質を比較すると、約84%糖質カット。外はしっかり焦がして香ばしく、中はしっとりチーズの酸味とバニラの香り。

小麦粉の代わりに、おからパウダーを使用しました。

豆乳を絞ったあとに残るおからを、よりきめ細かに粉砕してできたのが”奇跡のおからパウダー”。通常のものよりも食感を滑らかにしてくれます。

Paticoこだわりの、国産クリームチーズ使用。

国産の恵まれた自然で育まれた良質な生乳使用のクリームチーズは、クリーミーながらフレッシュな味わいでチーズケーキにピッタリです。

羅漢果という果実から抽出される甘味料、ラカント使用。

砂糖と同じくらい甘いのに、糖質0。罪悪感なく使える甘味料として、ご家庭でも重宝しています。低糖質スイーツには欠かせない材料です。

ここがポイント!

「美味しい」「かわいい」「体にいい」のコンセプトをもとに作られているPaticoさん。素材や技法、製法にこだわり、美味しくてかわいいお菓子作りとともに、無農薬、減農薬、糖質制限、グルテンフリーといった健康にも配慮しているショップさんです。こちらは、年間10万個も売れているPaticoバスクチーズケーキの低糖質バージョン。おからパウダーで作られているので後味あっさりとお召し上がりいただけます。
(糖サポ編集部)

しっとり濃厚

糖質制限別“お役立ち評価”

あなたの「糖質制限タイプ」は?

ユルユル糖質制限 (糖質摂取量 約160g/1日)

初めての糖質制限にチャレンジする方のための「エントリータイプの糖質制限」です。現在の日本人の平均糖質摂取量が「300g」と言われる中、約1/3程度カットすることを目標とします。

ホドホド糖質制限 (糖質摂取量 約130g/1日)

「ゆるやかな糖質制限=ロカボ」を、これら3つの糖質制限の中心値としています。1日の糖質摂取量の基準は130gで、主食1食40g×3+間食10gを基準としています。

ガチガチ糖質制限 (糖質摂取量 約60g/1日)

血糖値が気になる方や速やかなダイエット効果を実感したい方のための「少し厳しめの糖質制限」です。急激な糖質制限はリスクも伴いますので、医師や専門家へのご相談をおすすめします。

糖質制限ダイエットをするなら知っておくべき「糖質の1日の摂取量」とは?

この商品の糖質制限お役立ち度は?

ユルユル糖質制限
ホドホド糖質制限
ガチガチ糖質制限

この商品80g(ショートケーキ1食同量)
【糖質2.9g】角砂糖0.7個分

強度別
お役立ち度
1食の間食
基準摂取量
この商品の
基準比
ユルユル
糖質制限
15g19%
ホドホド
糖質制限
10g29%
ガチガチ
糖質制限
5g58%
★★★★★ 80%以下
★★★★ 80 〜 100%
★★★ 100 〜 120%
★★ 120 〜 140%
140%以上
  • 1日に摂るべき糖質量は体格、性別、活動量によって異なります。詳しくはこちらをご参照ください。(リンク先:東洋経済オンライン)
  • これらの基準量の設定や評価基準は「糖サポ市場」が独自に設定したものです。記載情報の最終的な評価判断は読者様に委ねられます。
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